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Temas femeninos: CÓMO EVITAR LAS INFECCIONES VAGINALES

Escrito por Nínfulas en Martes, 22 Enero 2019. Publicado en Recomendaciones, Salud, Sexualidad, Sexualidad Femenina., Temas Femeninos

Muchas mujeres padecemos con frecuencia infecciones vaginales, lo que no sabemos que pueden ser determinados hábitos los que puede hacer que el problema se repita tan a menudo.

La infección vaginal surge cuando el órgano genital femenino es infectado por algún tipo de microorganismo, uno de los más frecuentes es la Candida Albicans, que puede ser causada por bacterias, virus o amebas.

¿Cuáles son los síntomas?

Los síntomas varían de acuerdo con el agente causal, pero algunos signos y síntomas típicos son: comezón intensa en la región íntima, enrojecimiento, flujo blanquecino, ardor al orinar, mal olor y dolor al mantener relaciones sexuales.

Algunas infecciones comunes son:

Candidiasis

Vaginosis bacteriana

Tricomoniasis

Herpes genital

Clamidia

Gonorrea

¿Por qué se producen las infecciones vaginales?

En nuestra vagina existe un conjunto de microorganismos, entre los que figuran lactobacilos, bacilos y cocos, bacterias intestinales, cándidas, etc. Es lo que se conoce como flora vaginal, y se encarga de proteger esa mucosa frente a agresiones externas e infecciones. Además, es la responsable de que la vagina tenga un pH ácido, algo fundamental para la buena salud de la zona.

Estas infecciones suelen ser transmitidas a través del contacto íntimo, sin embargo,  infecciones como la candidiasis puede surgir en caso de alteraciones del pH vaginal y de la flora bacteriana, siendo común en mujeres que pasan por un proceso en que la inmunidad está disminuida o tienen mucho estrés.

¿Cómo curar o evitar infecciones vaginales?

Las infecciones vaginales tienen cura y su tratamiento debe ser recomendado por tu ginecóloga de confianza, ya que es necesario identificar cuál es el organismo que está provocando la infección y cuál es el medicamento y el tratamiento más adecuado para eliminarlo.

Además, algunos cuidados que ayudan a evitar el desarrollo de infecciones, por ejemplo:

Utilizar ropa interior de algodón y poco apretada; evitar usar pantalones muy apretados; evitar el uso excesivo de duchas íntimas; mantener la región íntima siempre limpia y seca.

Es importante recordar que la principal forma de evitar cualquier infección vaginal de transmisión sexual es con el uso de preservativos, tanto masculinos como femeninos.

¿Cómo recuperar la flora vaginal?

En ciertos casos en los que se ha podido alterar la flora vaginal  debido a medicamentos,  por ejemplo cuando se toman antibióticos, el médico puede recomendar el uso de probióticos vaginales. Son preparaciones de microorganismos vivos (lactobacilos) que se administran intravaginalmente para conseguir el equilibrio de la flora y prevenir las infecciones.

Además, es necesario incluir en la dieta habitual alimentos como yogur o col fermentada (chucrut), que contienen bacterias beneficiosas, favorece el equilibrio microbiano del organismo y lo protege frente a todo tipo de infecciones.

 

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