Fitnes: AGRANDA LOS GLUTEOS CON TU PROPIO PESO
Si no puedes ir al gimnasio y no tienes aparatos deportivos en casa, no es ninguna limitante para que tengas las piernas de tus sueños este verano. Nuestra entrenadora virtual, Ana Mojica, nos comparte una breve rutina que podemos realizar utilizando solamente nuestro propio peso.
Ana Mojica es una experimentada instructora fitness y galardonada fisicoculturista, quien nos comparte a través de sus videos consejos prácticos, rutinas, ejercicios y mucha motivación.
Pueden conocer más de nuestra colaboradora en su propio sitio y sus redes sociales:
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Te dejamos la rutina aquí:
