• werr
  • wer
  • weeee

¿Así como soy, soy feliz?

Escrito por CRISTINA LUZ DOMÍNGUEZ NAVARRETE en Jueves, 03 Noviembre 2016. Publicado en Desarrollo humano, Psicologia, Psicologia transpersonal

qwrqtt

“Todos los hombres sueñan con la libertad, pero están enamorados de sus cadenas”

                                                                                         Gibran Jalil Gibran

 

 

Es probable que muchos de ustedes hayan asistido a cursos, conferencias o leído libros con información en donde se manejan temas de desarrollo humano, liderazgo, autoayuda, etc., tocando algunos puntos como los que leerán aquí. A pesar de eso, quizá hasta el día de hoy, no han visto los resultados que esperan, ni en el tiempo que desean. Tal vez, porque hemos aprendido conceptos o estructuras teóricas que se han vuelto creencias que rigen nuestras vidas. Por ello, consideramos que ya lo sabemos y tenemos dominio sobre el tema, pero no es así. Hay una frase que dice, “la práctica hace al maestro” y es precisamente eso, la práctica, lo que dará el resultado final dando equilibrio y satisfacción a nuestra vida.

 

La manera en la que percibimos e interpretamos la vida, es el resultado de un aprendizaje. Aprendemos a caminar, a comer, a leer, a vestirnos, a escribir, los colores, los aromas, a ponerle nombre a las sensaciones, incluso, aprendemos a pensar a través de las experiencias por las cuales atravesamos y, como consecuencia, de la influencia del entorno en el que nos desarrollamos. Esto, definitivamente determina nuestra “personalidad”. Sin embargo, esa personalidad que menciono, no se dio de la noche a la mañana, sino como un proceso en el que se va reforzando la información una y otra vez hasta que queda grabada en nuestra mente volviéndose una programación que nos automatiza por lo que la repetimos y nos controla de manera inconsciente.

 

Decir que “no puedes”, “que es muy difícil”, “que no tienes tiempo”, “que no eres capaz ni inteligente”, es muy fácil, pero también la más absurda justificación. Porque, “sí se puede, cuando se quiere”. Frase tal vez trillada, sin embargo, absolutamente lógica y una gran verdad. Entendiendo con ello que requerimos de herramientas internas cuando estamos totalmente convencidos que queremos hacer algo y  decididos a lograrlo no importa qué.

 

Unas de las herramientas principales a las que me refiero son: convicción, compromiso, perseverancia, paciencia, amor y voluntad. Si no hay eso, no hay nada, no existe otro camino, ya que aplicadas a la acción nos llevaran a lograr nuestros propósitos para alcanzar las metas que nos hemos fijado.

 

Es determinante que estemos conscientes de ello. Que hagamos un alto para hacer una introspección honesta y profunda analizando las siguientes preguntas: ¿Así como soy, soy feliz?, ¿me siento satisfecho con mi vida? Generalmente decimos que sí porque, la verdad,  nos da temor aceptar que no es así. No olvidemos que somos seres individuales y, al mismo tiempo, gregarios, sin embargo, a diferencia de muchos otros seres vivos, nosotros tenemos consciencia para ser capaces de discernir. De evaluar y elegir nuestra manera de pensar y, como consecuencia, de cómo conducirnos. Así que, si nuestra intención es participar en una sociedad que tenga valores, propósitos, misión de vida, etc., se requiere iniciar a hacer los cambios pertinentes de manera personal. De lo particular a lo general.

 

Mucho nos han dicho y se habla, que cambiemos, que seamos felices, que no tengamos miedo, que logremos nuestros sueños y, al mismo tiempo, se nos  ha enseñado a no conquistarlo bajo el dominio del miedo. Tenemos miedo a estar solos, a equivocarnos, a fracasar, a no lograr nuestras metas, a no ser exitosos. La buena nueva es que, así como hemos aprendido de manera errada conceptos que nos han limitado y paralizado, siempre existe la oportunidad y posibilidad de hacer cambios logrando un nuevo aprendizaje que se traducirá en nuevos resultados. Resultados óptimos que nos permitirán alcanzar lo más importante, vivir ligeros de equipaje, satisfechos con nosotros mismos, derivándose también, el bienestar con los demás.

 

 

 

 

 

 

 

 

Acerca del Autor

CRISTINA LUZ DOMÍNGUEZ NAVARRETE

CRISTINA LUZ DOMÍNGUEZ NAVARRETE

Cristina Luz Domínguez Navarrete es una admirable mujer profesional de la psicología, del desarrollo humano y organizacional, muy especialmente de la psicologia transpersonal y asesora y consultra en linea a travez de diversas redes.

 

Nacida en Hermosillo, Son. con arraigo en Baja California Sur desde la infancia donde ha vivido la mayor parte de su vida. Se titulo de la Lic. de Psicología Clínica, en la  reconocida Universidad Internacional de La Paz en La Paz B.C.S. Realizo y culmino sus estudios de postgrado cursando la Maestría en Desarrollo Humano y Social en la prestigiada Universidad Mundial campus La Paz, B.C.S. ha cursado diversos Diplomados entre los que sobresalen:

 

  • "Danza terapia", "danza de la vida", "La Psicología del Movimiento" tomados estos en Tenerife, España. "Educación Evolutiva","Terapia Transpersonal", estos en Córdoba, Argentina. "Bioenergética", en Camagüey, Cuba. "Ser en evolucion I", "Ser en evolucion II" en Bogota, Colombia.

Cristina Dominguez es reconocida por su trabajo profesional como psicologa y conferencista de muy diversos temas asi como la imparticion de diferentes talleres tematicos en el sector educativo, empresarial y gubernamental en su area de conocimineto y aplicaciones, muy especialmente sobre el desarrollo humano y su comportamiento.

  •  Ha impartido diferentes talleres y conferencias en grupos a nivel académico, iniciativa privada y sector público.
  • Ha realizado estancias de investigacion como la reciente visita al centro de medicina alternativa de Camagüey, Cuba, en donde compartio conocimientos sobre los efectos del uso del cuarzo en la salud humana y planetaria. Es Capacitadora certificada por parte de la Secretaría del Trabajo y Previsión Social en BCS. Ha participado en diferentes Proyectos educativos y de investigación. Resalta su participacion en diferentes programas radiofonicos y de television en BCS y diferentes estados de la republica mexicana y de otros paises. Resalta su trabajo como escritora de articulos de divulgacion y de opinion sobre temas diversos que competen al mejoramiento del estado mental y emocional como individuos y sociedad. En diversas ocasiones ha participado como ponente en Instituciones de salud en Camagüey y Matanzas Cuba. fue invitada especial como ponente en un Encuentro Mundial de la Consciencia en La Habana, Cuba. Participación voluntaria en proyectos de tipo Humanitario y Ecológico en Suiza. Sobresale su participacion voluntaria en varios proyectos de tipo Humanitario y Ecológico Planetario en Cuba.
  • Fue fundadora y Directora General por 20 años consecutivos de la Academia de Danzas Polinesias en La Paz, BCS.
  • En diferentes ocasiones fungio como vocal titular ejecutiva en el sistema integral para la familia (DIF) en Baja California Sur.
  • Es altamente reconocida en BCS por su trabajo profesional como terapeuta infantil, individual, familiar y de pareja. Asi tambien por su participacion en diferentes cursos y talleres en diferentes empresas y organizaciones sobre aspectos motivaciones, superacion personal y desarrollo organizacional.

 

Puedes contactarla a travez de su pagina de Facebook: Cristina Luz Dominguez o bien en su correo electronico: crisdom60@gmail.com

Déje un comentario

Estás comentando como invitado.