Buena salud sudcalifornia: CORONAVIRUS: QUÉ MEDIDAS DEBEMOS TOMAR

Buenos días, lectores y lectoras. Como ya todos sabemos, el COVID-19 ha llegado a México, así que este artículo en la sección de salud lo dedicaremos a hablar sobre esta pandemia.

Iniciemos por plantear qué es el coronavirus: este es una familia de virus que se descubrió en la década de los 60`s, pero cuyo origen es todavía desconocido. Sus diferentes tipos provocan distintas enfermedades, desde un resfriado hasta un síndrome respiratorio, algo como una neumonía, pero de gravedad.

En los últimos años se han descrito tres brotes epidémicos importantes causados por coronavirus:

SRAS-CoV: El síndrome respiratorio agudo y grave (SRAS, también conocido como SARS y SRAG) se inició en noviembre de 2002 en China, afectó a más de 8.000 personas en 37 países y provocó más de 700 muertes. La mortalidad del SRAS-Cov se ha cifrado en el 10% aproximadamente.

MERS-CoV: El coronavirus causante del síndrome respiratorio de Oriente Medio (MERS) fue detectado por primera vez en 2012 en Arabia Saudita. Se han notificado hasta octubre de 2019 más de 2.400 casos de infección en distintos países, con más de 800 muertes. La letalidad es, por tanto, del 35%.

COVID-19: A finales de diciembre de 2019 se notificaron los primeros casos de un nuevo coronavirus en la ciudad de Wuhan (China). Desde entonces el goteo de nuevos infectados por el virus SARS-CoV-2 (inicialmente llamado 2019nCoV), que provoca el COVID-19, ha sido continuo y su transmisión de persona a persona se ha acelerado. Los casos declarados de nemonía de Wuhan ya superan con creces a los de la epidemia de SRAS, pero la tasa de letalidad es más baja.

Y sí, en este 2020, la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha declarado la situación de pandemia. Hay personas infectadas en la mayoría de los países y los profesionales sanitarios insisten en la necesidad de seguir las medidas preventivas y evitar la alarma social.

Como ya sabemos, en España, Italia y otros países se ha decretado el estado de alarma y las autoridades sanitarias insisten en la necesidad de permanecer en casa para contener la transmisión.

¿Qué provoca este padecimiento?

Lo que se sabe hasta ahora es que, los coronavirus se transmiten de manera limitada entre humanos, sin embargo, recientemente se supo que animales como los murciélagos actúan como reservorios.

Como en otros virus que causan neumonía, cuando se transmiten en humanos, el contagio se produce generalmente por vía respiratoria, a través de las gotitas que las personas sacan cuando tosen, estornudan o al hablar.

Todo parece indicar que el nuevo coronavirus, COVID-19, también conocido como coronavirus de Wuhan, tiene una procedencia animal. De hecho, los primeros casos se han relacionado con un mercado de animales vivos de la ciudad de Wuhan, en China.

Se cree que el coronavirus del SRAS tuvo su origen en los murciélagos, saltando posteriormente a alguna otra especie de pequeño mamífero, como la civeta, y por último a los humanos.

¿Cuáles son sus síntomas?

Los principales síntomas son:

Dolor de garganta

Tos seca

Fiebre

Dolor de cabeza

Dolor muscular o malestar general

Secreción y goteo nasal

¿Cómo podemos prevenirlo?

Es cierto que hasta hoy no se conoce ninguna vacuna, ni para prevenirlo, ni para tratarlo o erradicarlo.

Así que lo mejor es: mantener el aislamiento general, si tienes que salir de casa, deberás mantener distancia de otras personas, justo para evitar que los goteos producidos por el habla, tos o estornudo, puedan contagiarte. También es sumamente importante mantener una higiene básica, debes lavarte constantemente las manos, usar gel antibacterial, y mantener tu casa o lugar de trabajo limpio.

A las personas infectadas (o que crean que pueden estarlo) se les aconseja el uso de mascarillas y usar pañuelos para cubrirse la nariz y la boca cuando se tose o se estornuda.

Las personas infectadas por el virus que causa el COVID-19 deben guardar cuarentena desde el diagnóstico de la enfermedad hasta 15 días después de ser dadas de alta. Así lo aconseja la OMS porque se ha observado que, aunque ya estén recuperadas, pueden seguir transmitiendo la infección.

La población general sana no necesita utilizar mascarillas, ya que ayudan a prevenir la transmisión del virus si las llevan las personas que están enfermas.

Las medidas de prevención deben seguirlas principalmente aquellas personas que padezcan diabetes, insuficiencia renal o neumopatía crónica, ya que tienen más riesgo de padecer enfermedad grave en caso de infección por coronavirus.