Buena salud sudcalifornia: BENEFICIOS DE CONSUMIR MIEL DE ABEJA
¿Sabías que la miel natural está compuesta por minerales como sodio, potasio, magnesio, calcio, hierro, manganeso, cobre, fósforo, zinc, selenio, vitaminas A, C y del complejo B?
Tiene propiedades alimenticias y curativas que se conocen desde tiempos remotos, el principal beneficio de la miel se encuentra en sus propiedades antibacteriales, anti-inflamatorias, antisépticas y calmantes.
La miel puede llegar a endulzar hasta 25 veces más que el azúcar común, además es de fácil digestión.
Es el mejor azúcar que aceptan los riñones.
Conoce algunos de sus beneficios:
- Tomar una cucharadita de miel de abejas en el desayuno nos proporciona más energía para nuestras actividades físicas diarias.
- La miel de abeja con limón alivia las molestias de la garganta, a calmar la tos y bajar la fiebre.
- Otra propiedad de la miel de abeja, es que ayuda a las personas que sufren de ulceras gástricas, lo recomendable es una cucharadita de miel en ayunas y no consumir alimentos por lo menos durante la hora siguiente.
- Funciona también como un poderoso regenerador celular.
- Se le considera un reconstituyente cerebral por su contenido en sodio, hierro y fósforo, indispensables para el buen mantenimiento del sistema nervioso.
- El consumo regular de la miel mejora la asimilación de otros alimentos por ser muy digestiva.
Esas entre muchas otras propiedades, son los motivos para recomendar este importante producto.
