Buena salud sudcalifornia: LOS BENEFICIOS DEL ALOE VERA
El Aloe vera también conocido como sábila, es una de las más de 250 especies de Aloe conocidas en el mundo; se halla principalmente en zonas desérticas o semidesérticas, donde se da el clima más adecuado para su crecimiento. En Sudcalifornia es una planta muy fácil de encontrar.
La sábila está formada por un grupo variable de hojas que parten de un tronco que hace las veces de raíz central, su fruto es una capsula triangular que contiene numerosas semillas. De las hojas del aloe vera se extrae el jugo usado históricamente para curar todo tipo de dolencias; estas hojas son carnosas, con un tamaño de 50 cm de largo y un considerable grosor, es una especie de pulpa.
Hasta el momento se ha demostrado que en el Aloe vera se encuentran por lo menos 160 componentes importantes: vitaminas, minerales, proteínas, aminoácidos esenciales y polisacáridos, etc. Algunos expertos hablan incluso de 300 a 400 ingredientes vitales. Los científicos están de acuerdo en que hasta ahora ninguna sustancia individual es responsable de los efectos curativos de Aloe Vera, sino que se trata de un efecto sinérgico de todos los ingredientes.
Precisamente eso es lo singular del Aloe vera: une todos estos valiosos ingredientes en perfecta armonía y, por lo tanto, permite el abastecimiento de sustancias vitales para nuestro cuerpo, mucho más allá de cualquier agente individual.
Algunos ejemplos de sus componentes:
Agua/ Vitaminas: B1,B2,B6,B8, C, β-Carotene (precursor vitamina A), E./ Aminoácidos no esenciales: Histidina, Arginina, Hidroxyprolina, Ácido aspártico, Ácido glutámico, Prolina, Glicina, Alanina, Tirosina./ Oligoelementos: Manganeso, Calcio, Sorbato de Potasio, Sodio, Hierro, Zinc, Cobre, Cromo, Magnesio./ Antraquinones: Aloina, Barbaloina, Isobarbaloina, Antranolo, Acido aloético, Éster de ácido cinámico, Aloe-emodina, Emodina, Ácido crisofanico, Resistannolo. / Aminoácidos esenciales: Lisina, Threonina, Valina, Leucina, Isoleucina, Fenilalanina, Metionina. / Sacáridos: Celulosa, Glucosa, Mannosa, L-Rhamnose, Aldopentosa.
Principales beneficios:
La pulpa de la sábila actúa como desintoxicante, digestivo, depurativo, regenerador celular, bactericida, antiséptico, antiinflamatorio, analgésico, antiviral, inhibidor del dolor, anti-coagulante, estimulador del sistema inmune. A nivel tópico: cicatrizante e hidratante.
A continuación les compartimos algunos videos tomados de Youtube, donde se muestran algunos beneficios y formas de aprovechar el Aloe vera:
