Crisol internacional: ”Del extremo frío a lo más cálido en Finlandia”

 En estas fechas cuando en el hemisferio Norte las temperaturas están extremadamente bajas y acompañadas durante los largos y oscuros meses del invierno por copiosas nevadas y vientos gélidos, en completo contraste en el hemisferio Sur brilla el sol en  todo su esplendor y la luz del día ilumina durante 12 horas esa porción de la Tierra. Estos rítmicos contrastes del clima y la consecuente oscilación de las temperaturas muy conocidas estacionalmente por muchos de nosotros, ya sea por las localidades donde normalmente habitamos, especialmente también a los viajeros, a los que a veces estos eventos naturales les y nos sorprenden, ya sea por la llegada y paso de un nuevo frente frío u onda tropical…y NO prestamos suficiente atención hasta que literalmente nos pilla con poca o demasiada ropa adecuada y por ello buscamos soluciones inmediatas para hacerle frente a estos caprichos del tiempo…

Al respecto siempre puede haber remedios espontáneos contra el frio o calor, adaptando nuestra ropa y también nuestro entorno y estilo de vida, incluyendo las viviendas, el transporte, la oficina o sitio de trabajo y con ello poder llevar a cabo nuestras tareas y pasatiempos en un ambiente agradable.

Así, no cabe duda que hay regiones en el mundo donde la capacidad de adaptación, especialmente al clima frio ha sido exitosa y casi perfecta, gozando en pleno invierno a pesar de   temperaturas máximas que pueden alcanzar los 40 grados bajo cero y hasta promedios de 17 días de nieve al mes…!  durante los que se cuenta con confort, amenidades y una muy cálida diversión como  en Finlandia, tierra nórdica de  lagos y saunas, poseedora  de mucha historia  y tradición…

Este atractivo país ubicado geográficamente en el extremo Noreste europeo, cuenta singularmente con miles de lagos y millones de saunas, por lo que es normal combinar estos dos elementos tanto para refrescarse y relajarse.. Al respecto bien comentan los expertos en salud y bienestar físico que ”La experiencia ideal en un sauna finlandés  debería incluir un refrescante baño en aguas naturales, independientemente de la estación del año.”  Ya que es bien sabido que nadar entre el hielo, por más alarmante o drástico que suene, mejora la circulación de la sangre, estimula el metabolismo y también ayuda a mejorar la presión sanguínea. Así, comúnmente el finlandés no está en apuros con las temperaturas bajas, ya que tiene la costumbre de  independientemente de la época del año y condiciones ambientales poder “echarse un buen chapuzón” con tal de mantener su mente y cuerpo en buen estado. Es más, fuentes oficiales del Gobierno finlandés aseveran que:”Si los 5.5. Millones de habitantes de Finlandia fueran al mismo tiempo a un sauna, repartiéndose en partes iguales entre todas las que existen en el país, sólo habría una o dos personas en cada una de ellas…”, así es la mega oferta y consciencia de la salud y del llamado “wellness” en ese país escandinavo que ha sabido impulsar una industria alrededor del tradicional sauna. Hoy en día adicionalmente se pueden encontrar muchos accesorios, incluyendo  toallas, batas y pantuflas apropiadas para todo tipo de sauna, así como también una variedad de fragancias y esencias  desde el aroma a humo hasta de hojas de abedul…

Innegablemente el sauna conocido como sauna seco es uno de los elementos centrales e inseparables  de la cultura finlandesa y su origen se remonta a más de mil años, siendo además considerado y respetado como un lugar sagrado que siempre se ubicaba en el patio de las casas. Sin embargo, con el paso del tiempo y la modernidad del siglo XX, también se comenzaron a instalar saunas cerca de los lagos para perpetuar el ritual de purificación y buena salud que permite refrescarse antes y después de cada sesión. Cabe recordar que el corazón del sauna público finlandés con más antigüedad sigue estando en Pispala, Tampere, situado a 170 kms al Norte de la capital  Helsinki, está la gran estufa para sauna, o “kiuas”, se calienta con piedras de vapor cuyo peso total es de más de una tonelada  brindando calor durante todo el día. Sin duda calentar este colosal sauna es todo un reto, ya que para hacerlo son necesarios troncos de por lo menos un metro de largo. Además, según las crónicas “Lo más común, anteriormente, era tener una sesión de sauna a la semana y hacerlo de forma conjunta, pues el calentamiento del recinto resultaba bastante complicado y en ese entonces; era un proceso que podía llevar toda una jornada.” Considerando también que se necesitaba y se necesita experiencia y paciencia en la preparación de la leña,  su posterior encendido y en el mantenimiento de la estufa. Así, para los habitantes de Finlandia, la tradición del sauna seco es un elemento que no solo es exclusivo para limpiar el cuerpo, sino que también purifica el espíritu, o mejor dicho, hace sudar a consciencia, pero conscientemente. ” Tomando en cuenta adicionalmente que en la cultura finlandesa hay un jubiloso  refrán que dice: “Si el aguardiente, el alquitrán o el sauna no la curan, la enfermedad es mortal…”

De las miles de saunas privadas y públicas dispersas por este nórdico y frio pero culturalmente cálido país, uno de los  saunas  más de moda se ubica en su ciudad capital Helsinki, a las orillas del mar, llamada Löyly, siendo realmente un monumento al desarrollo del sauna moderno con una  estructura rectangular es escultural y está realizada en pino tratado contra el calor, que además posee acogedoras terrazas en las que la gente también se puede sentar y simplemente disfrutar. Así, los saunas finlandeses han evolucionado en cuanto a confort, lujo y también originalidad y variabilidad, ofreciendo al Norte en Laponia, los bastante exóticos “saunas teleféricos”, donde uno puede calentarse los músculos en la cabina de un teleférico después de esquiar. La sauna góndola empieza en lo alto de la montaña de Ylläs y acoge a cuatro personas en su telecabina, evidenciando con claridad fragmentos muy pintorescos “Del extremo frio a lo más cálido en Finlandia…”

P.S.: https://webdelhidromasaje.com/Blog/historia-de-la-sauna-finlandesa-y-mucho-mas/

 https://finland.fi/es/vida-y-sociedad/el-peculiar-amor-de-finlandia-por-las-saunas/

https://www.bbc.com/mundo/noticias/2013/10/131005_finde_finlandia_aficion_sauna_jrg

https://michanenfinlandia.com/2019/01/15/saunas-en-finlandia/