FACTORES RELACIONADOS CON LA BAJA LIBIDO EN MUJERES

Los problemas del bajo deseo sexual en mujer son muy comunes en mujeres y hombres, sin embargo, pocas veces nos detenemos a pensar o identificar las causas e incluso abonamos más estrés y tensión por la presión de la sociedad hipersexualizada en la que vivimos. Los problemas en la relación, el enfado y el resentimiento hacia ellas mismas conllevan problemas de deseo sexual no resueltos.

Hay otros aspectos culturales de la educación de las mujeres que también afectan su sexualidad, como la religión y los mensajes sutiles sobre la anatomía del cuerpo femenino que se transmiten de generación en generación. Las influencias familiares y culturales tienen mucho que ver con el aspecto psicológico de la sexualidad femenina.

Si tu crianza y educación incluyeron tener vergüenza de tu propio cuerpo o mensajes sutiles de que tener deseos sexuales es incorrecto o inmoral, es más probable que tengas un bajo deseo sexual.

Estas son los factores  que causan una baja libido en las mujeres:

1. Factores mentales.

El estrés es una de las causas más frecuentes de un bajo deseo sexual en la mujer. Los factores estresantes frecuentes que afectan el bienestar general de las mujeres, incluido su deseo sexual, incluyen:

Problemas financieros: deudas, bajos ingresos.

Estrés laboral: ambiente de trabajo hostil y disfuncional, turnos largos, exceso de trabajo, falta de motivación y de reconocimiento por los esfuerzos realizados.

Problemas de relación: problemas de relación que se ignoran, falta de comunicación sobre sexo, falta de apoyo emocional.

Problemas familiares: crianza y embarazo, no tener suficiente ayuda y apoyo con los hijos y las tareas del hogar.

La ansiedad y la depresión a menudo reducen el deseo sexual en las mujeres. Además de los problemas subyacentes con el amor propio y la confianza en uno mismo, la depresión y la ansiedad agotan la energía física. Esto da como resultado una sensación de cansancio y lentitud que no va de la mano con una vida sexual emocionante. Si está tomando medicamentos para tratar alguna enfermedad mental, como antidepresivos o para un tratamiento continuo para otras enfermedades crónicas, los efectos secundarios también pueden incluir un bajo deseo sexual.

1. Factores físicos. La enfermedad física puede afectar tu cuerpo y puede provocar bajo nivel de deseo sexual en la mujer. Algunas de las causas físicas y mentales más frecuentes para la baja libido sexual femenina incluyen:

Lesiones. Cualquier lesión que afecte los órganos reproductivos, así como los nervios y los vasos sanguíneos, puede reducir el deseo sexual. Si el flujo sanguíneo a los genitales femeninos se ve interrumpido, esto suele resultar en una disminución del deseo sexual. Los procedimientos como la histerectomía, pero también las lesiones que resultan del parto, se relacionan con un menor deseo sexual.

Las enfermedades crónicas, particularmente el dolor crónico, dañan el bienestar físico y mental general. Hay una gran variedad de enfermedades que afectan el funcionamiento normal del cuerpo femenino, como desequilibrio hormonal, hipotiroidismo, diabetes, anemia o trastornos neurológicos. Si estas condiciones evitan que tengan un sueño saludable y alteran sus rutinas diarias habituales, es normal que las mujeres se sientan fuera de lugar y pierdan la sensación de equilibrio necesaria para una vida sexual saludable.

Los desequilibrios en la concentración de hormonas, como el cortisol, el estrógeno, la testosterona y las hormonas tiroideas, afectan el deseo sexual. Las concentraciones de cortisol pueden fluctuar debido al estrés diario. Si te sientes cansada, agotada y abrumada continuamente, es posible que tus concentraciones de cortisol sean excesivas. El cortisol también se vincula con problemas de azúcar en la sangre y antojos de alimentos poco saludables. Si sientes que vas corriendo a todos los sitios y te notas inquieta pero no llena de energía, deberías considerar el hecho de que sean tus concentraciones de cortisol. El estrógeno, la principal hormona que afecta la salud de las mujeres, causa muchos problemas de salud cuando se desequilibra. Además del deseo sexual reducido, el aumento o las concentraciones bajas de testosterona se vinculan con la distensión abdominal, el aumento repentino de peso, los cambios de humor, la sequedad vaginal, el período ligero o abundante y las citologías anormales.