Familias sudcalifornias: CÓMO CUIDAR A UN MIEMBRO DE LA FAMILIA CON COVID-19 EN EL HOGAR

Sabemos que estos tiempos son difíciles y por más precauciones que tomemos, a veces en nuestras familias nos encontramos con la desafortunada noticia de que alguno miembro del núcleo cercano ha resultado positivo en Covid-19; bajo estas circunstancias se dificulta mantener la sana distancia, puesto que algunas veces alguien de nosotros tendrá que ser la o el cuidador de ese miembro. Las dificultades o retos son mayores cuando el espacio compartido es pequeño o no se sabe a ciencia cierta cuáles son los protocolos a seguir dentro del hogar para evitar el contagio y/o prevenirnos de mayores afectaciones por esta enfermedad.

Es por eso que el día de hoy te compartimos algunas recomendaciones para saber qué hacer en caso de encontrarte en esa situación:

1. Revisa tu propia salud. Si notas síntomas de COVID-19 (fiebre, tos, falta de aire...) Llama al número 800-BCS-COVID (227-26843)
2. Si eres la/el cuidador directo asegúrate de comprender las instrucciones del médico y poder ayudarlo para sus necesidades domésticas básicas.  Trata de controlar sus síntomas y si el paciente parece no mejorar, llama al doctor y explíquele que su familiar tiene Covid-19 y tiene las pruebas de laboratorio que lo confirman.

Para los cuidados:

a)       El paciente y tú deberían usar una mascarilla si se encuentran en la misma habitación. Utiliza una mascarilla descartable y guantes al tocar o tomar contacto con la sangre, las heces o los fluidos corporales del paciente.

b)      Desecha la mascarilla y los guantes descartables luego de usarlos. No los reutilice.

c)       Al quitarse los objetos de protección personal, primero saca los guantes y deséchalos.

d)      Luego, inmediatamente limpia tus manos con agua y jabón o con un desinfectante de manos a base de alcohol.

e)      A continuación, retira y desecha tu mascarilla e inmediatamente limpia tus manos nuevamente con agua y jabón o con un desinfectante de manos a base de alcohol. Coloca todos los guantes descartables, las mascarillas usadas y otros elementos contaminados en una bolsa de plástico antes de tirarlos con el resto de la basura de la casa.

f)        Limpia tus manos con agua y jabón o con un desinfectante de manos a base de alcohol inmediatamente después de haber tocado estos objetos.

1. Para mantener la sana distancia: los miembros del hogar deben o deberían permanecer en otra habitación y estar lo más posibles separados del paciente. Así mismo, de poderse, es recomendable que se use un baño separado. (En caso de no contar con el espacio indicado siga al pie de la letra las recomendaciones en cuando a la higiene)
2. No permitas visitas en el hogar y asegúrate de que otros miembros de la familia cuiden a las mascotas en caso de que las haya.
3. Asegúrate de que los espacios del hogar sean ventilados (deja todas las ventanas abiertas)
4. Es importante que todos los miembros de la familia sigan el lavado de manos recomendado o en su defecto usen un desinfectante de manos a base de alcohol que contenga al menos 60 a 95% de alcohol, cubriendo todas las superficies de sus manos y frotándolas juntas hasta que se sientan secas. Evitar, en todo momento, tocarse los ojos, nariz y boca si no se lavó o desinfectó las manos.
5. Eviten compartir artículos del hogar como vasos, cubiertos, toallas, vestimenta y ropa de cama con la persona enferma. Luego de que el paciente utilice estos elementos, debes lavarlos a fondo.
6. Limpia todas las superficies “de alto contacto” como manijas de puertas, sanitarios, teléfonos y mesitas de noche; hazlo todos los días utilizando un aerosol o toallitas de limpieza para el hogar.

Fuentes:

IMSS, Brinda IMSS recomendaciones para cuidados en casa durante la emergencia por COVID-19. Fecha de consulta 27/07/ 21. Véase: http://www.imss.gob.mx/prensa/archivo/202004/176

NEWTON-WELLESLEY HOSPITAL, Care at home spanish. Fecha de consulta 27/07/21. Véase: https://www.nwh.org/covid-19/nwh.org/media/file/CareatHomeSpanish.pdf