Familias sudcalifornias: COMUNICACIÓN EFECTIVA, TIEMPO DE CALIDAD Y DIVERSIÓN EN FAMILIA

Tener comunicación con nuestros hijos es importante, pero esto no sólo se refiere a conversar con ellos, aconsejarles o llamarles la atención respecto a tales o cuales actos. En esta ocasión me gustaría hablarles de una comunicación mucho más importante, de un tiempo de calidad y diversión. Es muy importante que podamos darnos tiempo para jugar con nuestros hijos.

Si tus hijos aún son pequeños esto es esencial para ellos, los pequeños necesitan muchos besos y abrazos de tu parte y al igual que esto, el que tú dediques un tiempo para jugar con ellos les refleja sentirse importantes para ti.

Un informe publicado por la Academia Americana de Pediatría (AAP) destaca que el juego permite a los niños expresar su creatividad y desarrollar su imaginación, su destreza manual y sus aptitudes físicas, cognitivas y emocionales, por lo que es importante para el desarrollo saludable del cerebro.

Es cierto que con la dura jornada de trabajo a veces nos es casi imposible llegar con energías suficientes para jugar, pero si tu rutina es difícil, por lo menos trata de programar unos minutos al día en el que coincidan en horarios, en otro caso puedes programar dos o tres horas entre la semana y dedicarla por completo a ellos (sin teléfonos cerca, ni interrupciones de ninguna clase), pueden inventar juegos, o jugar a las muñecas o patear un balón, entrar en contacto con la naturaleza, cualquier juego divertido lo hará sentirse importante. Tal vez te pida más tiempo del que puedes brindar, pero recuerda mencionarlo antes de empezar el juego. Coméntale que tienes solo veinte o treinta minutos libres y que deseas compartir ese tiempo con él para jugar a algo rápido y entre los dos planeen el juego que comenzarán. Si tu hijo es ya mayor, pueden invertir el tiempo en una competencia de video juegos, unas damas chinas, ajedrez o baraja, el caso es que disfruten unos momentos juntos.

Tal vez esto pareciera algo insignificante, pero te darás cuenta, con el tiempo, que la relación se verá favorecida y tendrá más confianza para platicarte su vida diaria y aún mas, cuando tenga algún problema.

Expertos en el tema recomiendas media hora diaria, pero si te resulta muy complicado recuerda que es mejor la calidad que la cantidad, así que dedica este tiempo solo a tu hijo o hijos, trata de no estar contestando llamada tras llamada, ni mensajes, trata de ser mas paciente de lo normal  para evitar problemas en este tiempo y que sea realmente  fructífero. Contesta todas sus preguntas, míralos a los ojos y que toda tu atención se centre en ellos, esto será algo realmente maravilloso para ellos, ya que los niños son muy perceptivos y se dan cuenta cuando realmente le pones atención y cuando estas aparentando algo que no es.

Algunos beneficios del juego en los niños son: agudizan sus sentidos -el tacto, la vista y el oído son básicos para ellos-, agilizan el movimiento de pies y manos, y fortalecen su capacidad mental, además a los padres les permite conocer mejor a sus pequeños, (ya que a través de los juguetes muchas veces mencionan las cosas que piensan o sienten), les ayuda a enseñarles valores y formas de actuación, además de reforzar el vínculo con ellos.