Familias sudcalifornias: CONSEJOS PARA AYUDAR A TUS HIJOS EN LA ADAPTACIÓN AL REGRESO A CLASES PRESENCIALES
Aunque las escuelas generarán sus propias estrategias para dar apoyo y contención a los alumnos a quienes el regreso a clases presenciales les esté resultando más difícil, la interacción con los padres será de gran relevancia. Por lo anterior, es importante generar espacios en los que los hijos puedan expresar sus emociones, si sienten alguna desmotivación o simplemente, para sentirse escuchados.
Una buena manera de eliminar ciertas ansiedades durante el regreso a clases presenciales es que los niños se sientan preparados para ello. La Escuela de Medicina de la Universidad de Harvard emitió algunas recomendaciones para este momento:
Practicar el uso de cubrebocas: Es posible que tú y tu familia deseen practicar para que los niños se acostumbren a usar un cubrebocas ya que no es fácil usar uno durante horas.
Mantener la sana distancia: Si los niños sólo han estado con miembros de la familia, es posible que no estén acostumbrados a mantenerse a una distancia de entre uno y dos metros. Es importante hablar sobre esto y también practicarlo.
Lavado de manos: Es necesario hacer hincapié en el hábito de lavarse las manos con frecuencia en casa, para que sea más fácil replicarlo en la escuela.
Cambio de horarios: Después de un año no levantarse de la cama o desayunar en horas de clase y comenzar la escuela en una computadora, puede ser un cambio difícil levantarse más temprano, vestirse y trasladarse a la escuela. Para facilitarlo, es recomendable acostarse una hora más temprano e ir adaptándose a esos horarios unos días antes.
Platica sobre cómo será volver a estar en clase: Aunque los niños que toman clases en línea han tenido que seguir las reglas de una clase remota, pueden haber olvidado las reglas de una clase presencial. Hablar con los niños sobre cómo será diferente puede darle una idea de lo que pueden esperar.
Las comidas: Preparar el lunch puede ser la mejor opción; considerar alimentos fáciles de preparar, así como una lonchera y una botella de agua, resultará práctico y seguro.
En algunos casos, los padres podrán notar mucha resistencia de parte de alguno de sus hijos y de ser así, será necesario escucharlo y entender sus motivos. Si simplemente requiere un poco más de tiempo para hacerse a la idea y practicar para llegar más tranquilo y digerir el regreso a clases presenciales, las escuelas mantendrán un sistema híbrido, por lo que podrá prepararse para integrarse más adelante. En situaciones más complejas, los padres podrían buscar la guía de un profesional que ayude al niño a enfrentarse a la situación con más confianza y sin temores.
