Familias sudcalifornias: CONSEJOS PARA FOMENTAR UNA SANA CONVIVENCIA EN FAMILIA
En una época de crisis en diversos sentidos, tal como la que estamos viviendo, es común que la violencia crezca e incluso se instale en nuestro hogar, en nuestras relaciones familiares o amistosas; así que justo por eso, en este artículo quisiera hablarles de cómo desarrollar o llevar a cabo estrategias de comunicación y convivencia sana, para así promover el bienestar propio y de todos los miembros de la familia.
- Uno de los peores fantasmas que azotan a nuestra sociedad y sus núcleos, que son las familias, es la violencia intrafamiliar, y lo peor es que muchas veces nos cuesta reconocerla. Así que el primer consejo que me gustaría compartirles es el hecho de informarse sobre el tema. Es importante aprender a reconocer, controlar y erradicar la violencia; busquemos ayuda profesional, asistamos a centros donde den charlas o información, muchas veces también nos sirve el leer publicaciones en revistas o páginas de internet, al igual que libros que aborden el tema de la violencia.
Una vez que sabemos qué es la violencia, cuáles son los tipos que existen, cómo puede presentarse y qué hacer en esos casos, será más fácil vivir fuera de ella. - Debemos mantener una comunicación abierta, basada en el respeto. Recuerden que no hay nada que justifique el maltrato físico o psicológico. Promovamos un clima de afecto y cariño en nuestro hogar y con nuestras amistades. Escuchémonos, acompañémonos realmente.
Evitemos gritar o levantar la voz, aceptemos las diferencias de opinión y aprendamos a escuchar a las otras personas, recuerden que ser tolerantes y respetuosas es el primer paso para una comunicación efectiva. - No consientan la violencia física, de parte de nadie. Ningún tipo de maltrato, golpe o jaloneo es normal, no debemos permitir que ninguna persona en nuestra familia o ámbitos cercanos sea violentada o agredida.
Si somos víctimas o testigos de agresión verbal o física, lo mejor es poner un alto, denunciarlo y evitar que eso se repita. - Construye un proyecto de familia; hace meses les escribí sobre tener una visión como familia, puedes acceder a este artículo aquí en nuestro portal, y así saber más a fondo a qué me refiero. http://www.sudcalifornios.com/item/familias-sudcalifornias-38
Una visión o proyecto de la familia le puede ayudar a fijar metas reales, definir lo que la familia realmente desea en la vida y unirla para caminar en una dirección preestablecida. Seguro les acercará mucho más.
- Es importante aprender a aceptar los errores de las demás personas, y claro, también los nuestros. Aceptar es el primer paso, luego viene el remediarlos y el cuidar no repetirlos.
Debemos ser pacientes y empáticas con las personas que amamos, mucho más si se trata de niños y niñas o personas que ya se encuentran en la senectud.
¡Recuerden que la familia es nuestro mayor tesoro!
