Familias sudcalifornias: Tips para fomentar la armonía familiar

Para toda familia el hogar donde viven debería de ser considerado un refugio, un espacio donde cada miembro pueda vivir plenamente, sin temor a ser juzgado ni castigado, ya que allí se encuentran rodeados de sus seres queridos, es decir, las personas en las que más confían. Sin embargo, llega un punto en el que la convivencia se vuelve monótona o abrumadora, los niveles de estrés aumentan y esto puede ocasionar problemas de comunicación y otros conflictos.

A continuación, te compartimos algunos consejos para mantener un ambiente amoroso, comunicativo y lleno de armonía en el hogar.

-Distribuir las tareas de la casa entre todos los integrantes de la familia. Se pueden dividir las responsabilidades según la edad, el tiempo y la capacidad de cada persona. En el caso de las y los pequeños, conforme vayan creciendo desarrollarán el hábito de colaborar en casa y se irán adaptando a otro tipo de tareas más complejas; definitivamente estas rutinas en el hogar ayudarán a formar seres humanos más responsables y comprometidos. Un buen truco es usar una tabla para marcar los días de la semana, los quehaceres y si la persona los cumplió o no; también se pueden establecer simbólicas multas económicas o pequeños estímulos que les motiven a seguir colaborando.

-Contar con espacios privados o separados sirve para mantener cierta privacidad y es esencial cuando se tiene una familia extensa, porque así cada quién tendrá la oportunidad de hacer lo que desee sin incomodar a otro miembro de la familia. Además, tener pasatiempos o distracciones propias ayudan mucho a que cada integrante cultive sus talentos internos y sienta libertad de actuar, aunque el espacio general compartido sea reducido.

-Si hay niñas o niños en casa, los horarios son algo importantísimo. Debemos tener fijado un horario para ir a la cama, así como para los alimentos, las tareas o los juegos.

-Tener el buen hábito de comer o cenar juntos, de compartir los alimentos en familia al menos cuatro veces por semana, es un ritual que verdaderamente une a los miembros del hogar.

-Uno de los aspectos más importantes para mantener la armonía familiar es evitar todo tipo de violencia, en todo momento. Evitemos exaltarnos, gritar, pelear o agredirnos de cualquier forma, en todo lugar, principalmente en nuestra casa que debe ser un espacio de tranquilidad e intimidad, de amor y de confianza.

-Otro ritual que refuerza los vínculos emocionales son los momentos íntimos de diversión y complicidad que la familia comparte, por ejemplo, un día de playa, los juegos de mesa, las noches de películas, disfrutar de actividad juntos, un paseo al campo, etcétera. Es en estos pequeños grandes momentos donde los miembros se conocen mejor y se termina de construir la armonía que todos merecen en su hogar.