Fitness: CÓMO AUMENTAR PIERNA NATURALMENTE

“Esta rutina de piernas para avanzados la hago al menos un día a la semana. También los gluteos se trabajan con esta rutina. Si eres principiante puedes hacerla sin utilizar peso con la pura barra por ejemplo. Entrena conmigo soy Ana Mojica Fitness. Muchas de ustedes me preguntan cómo eliminar la celulitis y esta es una forma efectiva.”

¡Sigue el reto de una semana!

Ésta experimentada instructora y galardonada fisicoculturista, nos comparte a través de sus videos: consejos prácticos, rutinas, ejercicios y mucha motivación. 

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