Fitness: ¡LOS 5 MEJORES EJERCICIOS PARA CAMBIAR TU CUERPO!

Les compartimos el siguiente video de nuestra querida colaboradora Ana Mojica, donde nos muestra cinco ejercicios para bajar de peso y conseguir un cuerpo de 10. Además estos ejercicios son especiales para las personas que desean entrenar sin aparatos o accesorios.

¡Sigue el reto de una semana!

Ésta experimentada instructora y galardonada fisicoculturista, nos comparte a través de sus videos: consejos prácticos, rutinas, ejercicios y mucha motivación.

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