Fitness: ALIMENTOS PROHIBIDOS EN LA CENA

Les compartimos el siguiente video de nuestra querida colaboradora Ana Mojica, donde nos comparte sus secretos de alimentación. A continuación nos platica qué alimentos debemos evitar en la cena para mantener la figura.

¡Sigue el reto de una semana!

Ésta experimentada instructora y galardonada fisicoculturista, nos comparte a través de sus videos: consejos prácticos, rutinas, ejercicios y mucha motivación.

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