Fitness: EJERCICIOS DE ABDOMEN
Les compartimos un video más de nuestra apreciada colaboradora Ana Mojica.
La experimentada instructora nos dice: No te conformes con tener una barriga abultada, haz estos ejercicios conmigo para lograr un abdomen plano desde la casa o el gimnasio. Recomiendo hacer 5 rondas de estos ejercicios.
Pueden conocer más de nuestra colaboradora en su propio sitio y sus redes sociales:
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