Fitness: SIXPACK ABDOMEN MARCADO en 3 minutos ABS WORKOUT

Estimados lectores de  Sudcalifornios.com, y para todos aquellos que disfrutan del ejercicio y les interesa  mantenerse siempre en buen forma y tonificados les compartimos el siguiente video con  una rutina  para trabajar abdomen, la cual pueden realizar desde casa.

Ésta experimentada instructora y galardonada fisicoculturista, nos muestra en el siguiente video, paso a paso los ejercicios efectivos que les permitirán lucir espectaculares. Nos muestra las series de ejercicios que debemos hacer y de qué forma ejecutarlos correctamente.

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