Fitness: ¡EXTREMO! BOMBEA TUS GLÚTEOS SIN PESAS

Les compartimos el siguiente video de nuestra querida colaboradora Ana Mojica, quien nos muestra una excelente rutina que permite "bombear" y aumentar los glúteos sin utilizar pesas, además, puedes hacer estos sencillos ejercicios desde casa, los cuales son muy eficientes para realzar la figura y mantenerte en forma. 

Ana Mojica es una experimentada instructora fitness y galardonada fisicoculturista, quien nos comparte a través de sus videos consejos prácticos, rutinas, ejercicios y mucha motivación.

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