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Fitness: Rutina de 10 minutos para 'GLÚTEOS BONITOS'

Escrito por Ana Mojica en Lunes, 28 Septiembre 2020. Publicado en Belleza, Columnistas BCS , Ejercicio, Nutrición y Belleza, Fitness, Nutrición, Sociedad

RETO IMPOSIBLE: HACER ESTA RUTINA SIN LLORAR usando solo tus gluteos

Les compartimos el siguiente video de nuestra querida colaboradora Ana Mojica, quien nos muestra una excelente rutina de entrenamiento de sólo 10 minutos para aumentar glúteos, pero haciendo ejercicios con tu propio peso, en un reto de 6 series muy enérgicas y efectivas.

Ana Mojica es una experimentada instructora fitness y galardonada fisicoculturista, quien nos comparte a través de sus videos consejos prácticos, rutinas, ejercicios y mucha motivación.

Pueden conocer más de nuestra colaboradora en su propio sitio y sus redes sociales:

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