Fitness: NALGAS PARADITAS / EJERCICIOS INTENSOS
En estos tiempos de "home office" es importante mantenernos activos, y sobre todo, no descuidar nuestros glúteos, pues pasar horas y horas sentados puede ser perjudicial no sólo para nuestra salud, sino también para nuestra figura. En esta ocasión, nuestra entrenadora virtual Ana Mojica nos trae un rutina intensa para poner a trabajar esa zona de nuestro cuerpo y manteneros activos a lo largo de esta semana que empieza. ¡No te quedes sin experimentarla!
Ana Mojica es una experimentada instructora fitness y galardonada fisicoculturista, quien nos comparte a través de sus videos consejos prácticos, rutinas, ejercicios y mucha motivación.
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