Fitness: EJERCICIOS DE OFICINA

Estimados amigos y lectores de Sudcalifornios.com, amantes del ejercicio y el entrenamiento, les compartimos el siguiente video de nuestra querida colaboradora Ana Mojica.

Ésta experimentada instructora y galardonada fisicoculturista, nos muestra a continuación una rutina de 3 ejercicios que puedes realizar desde la oficina.

Como siempre nuestra bella colaboradora nos indica paso a paso los ejercicios efectivos que nos permitirán lucir espectaculares. Además comparte su conocimiento y experiencia con nosotros para llevar a cabo correctamente los ejercicios.

Pueden conocer más de nuestra colaboradora en su propio sitio y sus redes sociales:

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