Fitness: NO GYM NO PROBLEM # 3 y 4

Estimados amigos de Sudcalifornios.com, a todos aquellos amantes del ejercicio y el entrenamiento, a continuación les compartimos dos videos de la serie NO GYM NO PROBLEM. Donde nuestra querida colaboradora Ana Mojica, nos comparte eficaces rutinas para tener un cuerpo sano, firme, torneado.

Ésta experimentada instructora y galardonada fisicoculturista, nos muestra en el siguiente video, paso a paso los ejercicios efectivos que les permitirán lucir espectaculares, además comparte su conocimiento y experiencia con nosotros para evitar accidentes comunes en las rutinas de ejercicio. 

Pueden conocer más de nuestra colaboradora en su propio sitio y sus redes sociales:

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