Fitness: EJERCICIOS LIGEROS EN CASA

Estimados amigos de Sudcalifornios.com, amantes del ejercicio y el entrenamiento, a continuación les compartimos un video de nuestra apreciada colaboradora y entrenadora Ana Mojica,  titulado EJERCICIOS LIGEROS EN CASA.

En este video nuestra amiga nos comparte una maravillosa rutina para lograr resultados efectivos, sin necesidad de salir de casa.

Recuerden que en esta sección Fitness nuestra experimentada instructora y galardonada fisicoculturista nos comparte su experiencia, además nos brinda el “paso a paso” de ejercicios y rutinas que les permitirán lucir espectaculares.

Pueden conocer más de nuestra colaboradora en su propio sitio y sus redes sociales:

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