Fitness: ABDOMEN PLANO EN 15 MINUTOS

Estimados amigos de Sudcalifornios.com, amantes del ejercicio y el entrenamiento, a continuación les compartimos un video de nuestra apreciada colaboradora y entrenadora Ana Mojica,  titulado ABDOMEN PLANO EN 15 MINUTOS 

En este video nuestra amiga nos comparte una maravillosa rutina para lograr un abdomen duro, sin necesidad de salir de casa, y en tan solo 15 minutos. 

Recuerden que en esta sección Fitness nuestra experimentada instructora y galardonada fisicoculturista nos comparte su experiencia, además nos brinda el “paso a paso” de ejercicios y rutinas que les permitirán lucir espectaculares.

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