Fitness: GLÚTEOS FIRMES

Estimados amigos de Sudcalifornios.com, amantes del ejercicio y el entrenamiento, a continuación les compartimos un video de la entrenadora Ana Mojica,  titulado NALGAS FIRMES CON 10 MINUTOS, DESDE CASA. 

En este video nuestra amiga nos comparte una maravillosa rutina para lograr resultados efectivos, sin necesidad de salir de casa.

Recuerden que en esta sección Fitness nuestra experimentada instructora y galardonada fisicoculturista nos comparte su experiencia, además nos brinda el “paso a paso” de ejercicios y rutinas que les permitirán lucir espectaculares.

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