Fitness: NALGAS Y PECHO, ENTRENAMIENTO EN CASA

Estimados lectores, para todos aquellos que disfrutan del ejercicio y les interesa  tener unos glúteos y pecho firmes,  les compartimos el siguiente video donde nuestra querida Ana Mojica nos muestra ejercicios efectivos, realizables en cualquier lugar, especialmente en casa.

Ésta experimentada instructora y galardonada fisicoculturista, nos comparte a través de sus videos: consejos prácticos, rutinas, ejercicios y mucha motivación. 

Pueden conocer más  de nuestra colaboradora en su propio sitio y sus redes sociales:

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