Fitness: BRAZOS DEFINIDOS con EJERCICIOS LIGEROS

Todos queremos tener un trasero espectacular y envidiable, pero ¡no hay que olvidar los brazos! Nuestros brazos son un área complicada, pues adquieren grasa con facilidad y no es una zona que se puedan moldear fácilmente, como los glúteos o los muslos. Es por eso que no hay que descuidarlos ni dejar pasar la importancia de ejercitarlos, para tenerlos moldeados, firmes, pero sobre todo, para ser fuertes y saludables.

Ana Mojica es una experimentada instructora fitness y galardonada fisicoculturista, quien nos comparte a través de sus videos consejos prácticos, rutinas, ejercicios y mucha motivación.

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