Fitness: Define tus brazos y espalda

Ana Mojica nos dice: Esta rutina es muy buena para entrenar tu espalda y brazos, puedes hacer 4 series. Las ligas se consiguen muy fácilmente en el supermercado.

Ésta experimentada instructora y galardonada fisicoculturista, nos comparte a través de sus videos: consejos prácticos, rutinas, ejercicios y mucha motivación.

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