• werr
  • wer
  • weeee

Fitness: TONIFICA Y LEVANTA GLUTEOS TRASERO DE ACERO 11

Escrito por Ana Mojica en Miércoles, 24 Septiembre 2014. Publicado en Belleza, Deportes, Fitness, Salud

¡Para todos los lectores de Sudcalifornios.com y los amantes del ejercicio!

Ana Mojica, experimentada instructora y galardonada fisicoculturista, nos muestra en el siguiente video, ejercicios que nos ayudarán a lucir unos glúteos perfectos o como ella lo llama, un trasero de acero…

Se trata de una rutina para levantar y tonificar glúteos. Nuestra querida Ana Mojica nos explica paso a paso el ejercicio, también nos ayuda a ver las series indicadas y el peso que debemos manejar. Sin duda lucirán una figura espectacular después de estos ejercicios…

Además pueden conocer más de nuestra colaboradora en su propio sitio y sus redes sociales:

Blogguer: http://www.anamojica.com/

Twitter: https://twitter.com/anamojica1

Facebook: https://www.facebook.com/lachicadelgym

Tumblr: http://anamojica1.tumblr.com/

Instagram: http://instagram.com/anamojica1

Acerca del Autor

Déje un comentario

Estás comentando como invitado.