Fitness: TONIFICA Y LEVANTA GLUTEOS TRASERO DE ACERO 11

¡Para todos los lectores de Sudcalifornios.com y los amantes del ejercicio!

Ana Mojica, experimentada instructora y galardonada fisicoculturista, nos muestra en el siguiente video, ejercicios que nos ayudarán a lucir unos glúteos perfectos o como ella lo llama, un trasero de acero…

Se trata de una rutina para levantar y tonificar glúteos. Nuestra querida Ana Mojica nos explica paso a paso el ejercicio, también nos ayuda a ver las series indicadas y el peso que debemos manejar. Sin duda lucirán una figura espectacular después de estos ejercicios…

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