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Fitness: LEVANTA GLÚTEOS Y PIERNAS EN 9 MINUTOS

Escrito por Ana Mojica en Lunes, 12 Octubre 2020. Publicado en Belleza, Columnistas, Columnistas BCS , Ejercicio, Nutrición y Belleza, Fitness, Nutrición, Sociedad

NALGA Y PIERNA BIEN BOMBEADOS en 9 minutos

Les invitamos a ver el siguiente video de nuestra querida colaboradora Ana Mojica, quien nos muestra una excelente rutina con ejercicios básicos para bombear tus piernas y glúteos, usando una pesa rusa o una mancuerna. 

Ana Mojica es una experimentada instructora fitness y galardonada fisicoculturista, quien nos comparte a través de sus videos consejos prácticos, rutinas, ejercicios y mucha motivación.

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