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Fitness: MI RUTINA

Escrito por Ana Mojica en Viernes, 31 Enero 2014. Publicado en Deportes, Fitness, Salud

La mejor de las adicciones

Queridos lectores de Sudcalifornios.com, en esta ocasión quiero presentarles este video, el cual muestra mi rutina, la cual considero la mejor de las “adicciones”, pues,  hace que liberes antidepresivos naturales, te hace mejor persona, te hace disfrutar la vida, te hace más saludable.

¡Haz ejercicio y sé feliz!

Les comparto mi rutina del mes:
10 pullups
20 pushups
20 tireflips

 

 

Además pueden conocer más  de nuestra colaboradora en su propio sitio y sus redes sociales:

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