“La Influencia de Nuestro Cerebro en Nuestros Nuevos Propósitos” Parte II: “La plasticidad del cerebro humano y su remodelación o reprogramación”
Para dar continuidad al artículo anterior “La influencia de nuestro cerebro en nuestros nuevos propósitos”, he considerado que es una buena idea darle continuidad al tema, para tener mayor claridad sobre la forma en la que programamos nuestra mente y lo que se revela como resultado. Es decir, influyen en nosotros SIN DARNOS CUENTA, nuestros pensamientos, emociones y acciones que llevamos a cabo …en automático.
Desde el momento en el que empezamos a formarnos en el vientre materno el cerebro toma un primerísimo lugar, ya que a tan solo 18 días de gestación, este inicia su desarrollo y comienza a hacerse presente. Al finalizar su crecimiento se conforma de alrededor de 100 000 millones de neuronas que crean una red de interconexiones en donde se esculpen y graban ABSOLUTAMENTE TODOS nuestros recuerdos, creencias, conocimientos, valores, etc.
A partir de la información que recibe nuestro cerebro, se crean unas cadenas de neurotransmisores que conectan las neuronas unas con otras moldeándolo y dejando grabaciones que se convierten en hábitos.
Con frecuencia pensamos que los genes son los responsables de nuestro comportamiento, les adjudicamos una herencia justificando con ello nuestra conducta, sin embargo, he de decirles que únicamente el 10 % de las redes existentes en el cerebro son heredadas. El otro 90% se cincela con nuestras experiencias. La percepción e interpretación de todo lo que existe en el mundo, nuestros planes y también todo aquello que proyectemos y tenemos en mente, se derivan de ello. Eso, aunque pudiera parecer incierto, nos permite tomarlo como ventaja para replantearnos, reorganizar y reprogramarnos.
El hecho de comprender cuál es el origen y la influencia que esto ha tenido en nuestro desarrollo personal, nos permite estar conscientes decidiendo si deseamos crear una neuromodelación, tomando en cuenta que uno de los factores sobresalientes del cerebro humano, es su plasticidad. Con ello quiero decir: crear una nueva adaptación y programación que sea más favorable hacia el bienestar, escabulléndonos con ello al condicionamiento creado por la herencia genética, creando nuevas redes interneuronales que nos sean más favorables.
Como podemos ver, para hacer variaciones, requerimos iniciar cambiando nuestra forma de pensar, por supuesto, también nuestras acciones, aunque al cambiar el pensamiento esto se da como consecuencia. No quiero decir con esto, que sea fácil, ya que tenemos toda una vida reforzando las conexiones en nuestro cerebro por lo que las cadenas que lo conforman están demasiado fortalecidas y por lo mismo, actuamos en automático. Sin embargo, cuando tomamos consciencia de ello poniendo toda nuestra intención, convicción y compromiso, se puede lograr.
Empecemos a hacerlo, sin límite de tiempo, simplemente con discernimiento, entendiendo con ello, que se trata de nuestra vida, de MI VIDA y, tan solo por eso, vale la pena intentarlo todas las veces que sea necesario, hasta lograrlo.
(Continuará…)
Acerca del Autor
CRISTINA LUZ DOMÍNGUEZ NAVARRETE
Cristina Luz Domínguez Navarrete es una admirable mujer profesional de la psicología, del desarrollo humano y organizacional, muy especialmente de la psicologia transpersonal y asesora y consultra en linea a travez de diversas redes.
Nacida en Hermosillo, Son. con arraigo en Baja California Sur desde la infancia donde ha vivido la mayor parte de su vida. Se titulo de la Lic. de Psicología Clínica, en la reconocida Universidad Internacional de La Paz en La Paz B.C.S. Realizo y culmino sus estudios de postgrado cursando la Maestría en Desarrollo Humano y Social en la prestigiada Universidad Mundial campus La Paz, B.C.S. ha cursado diversos Diplomados entre los que sobresalen:
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"Danza terapia", "danza de la vida", "La Psicología del Movimiento" tomados estos en Tenerife, España. "Educación Evolutiva","Terapia Transpersonal", estos en Córdoba, Argentina. "Bioenergética", en Camagüey, Cuba. "Ser en evolucion I", "Ser en evolucion II" en Bogota, Colombia.
Cristina Dominguez es reconocida por su trabajo profesional como psicologa y conferencista de muy diversos temas asi como la imparticion de diferentes talleres tematicos en el sector educativo, empresarial y gubernamental en su area de conocimineto y aplicaciones, muy especialmente sobre el desarrollo humano y su comportamiento.
- Ha impartido diferentes talleres y conferencias en grupos a nivel académico, iniciativa privada y sector público.
- Ha realizado estancias de investigacion como la reciente visita al centro de medicina alternativa de Camagüey, Cuba, en donde compartio conocimientos sobre los efectos del uso del cuarzo en la salud humana y planetaria. Es Capacitadora certificada por parte de la Secretaría del Trabajo y Previsión Social en BCS. Ha participado en diferentes Proyectos educativos y de investigación. Resalta su participacion en diferentes programas radiofonicos y de television en BCS y diferentes estados de la republica mexicana y de otros paises. Resalta su trabajo como escritora de articulos de divulgacion y de opinion sobre temas diversos que competen al mejoramiento del estado mental y emocional como individuos y sociedad. En diversas ocasiones ha participado como ponente en Instituciones de salud en Camagüey y Matanzas Cuba. fue invitada especial como ponente en un Encuentro Mundial de la Consciencia en La Habana, Cuba. Participación voluntaria en proyectos de tipo Humanitario y Ecológico en Suiza. Sobresale su participacion voluntaria en varios proyectos de tipo Humanitario y Ecológico Planetario en Cuba.
- Fue fundadora y Directora General por 20 años consecutivos de la Academia de Danzas Polinesias en La Paz, BCS.
- En diferentes ocasiones fungio como vocal titular ejecutiva en el sistema integral para la familia (DIF) en Baja California Sur.
- Es altamente reconocida en BCS por su trabajo profesional como terapeuta infantil, individual, familiar y de pareja. Asi tambien por su participacion en diferentes cursos y talleres en diferentes empresas y organizaciones sobre aspectos motivaciones, superacion personal y desarrollo organizacional.
Puedes contactarla a travez de su pagina de Facebook: Cristina Luz Dominguez o bien en su correo electronico: crisdom60@gmail.com