Ejercicio, Nutrición y Belleza: Una buena actitud, contra la pereza...

Muchas personas me han preguntado, cómo le hago para estar “siempre” positiva y con entusiasmo... Y se me viene a la mente una frase que leí, no recuerdo cuando, pero que la traigo siempre conmigo: …”Si no ardes por algo o alguien, si nada te sacude hasta el alma, si apenas te llega el entusiasmo… vas mal… algo te detiene… Vives a medias…”  Desde entonces, siempre busco un motivo para estar feliz y con entusiasmo… ¡Y por supuesto, siempre los encuentro, porque realmente los tengo!

Y no es que siempre despierte con alegría… Como todas las personas, tengo mis momentos de flaqueza, existen mañanas en las que siento que me falta energía y me sobra pereza. Entonces, me cuestiono, dudo si el camino que llevo es el correcto o el que quiero, me desmotivo... Pero solo permito que esto me afecte por unos minutos, porque sé que el día continúa y al final, siempre encontraré MUCHAS razones porqué continuar.

Hoy era de esos días que cualquier excusa es buena para ir postergando el entrenamiento... Casi a rastras y de mal humor arranqué mi rutina... Pero luego de iniciar, y sentir el dolorcito del esfuerzo, el sudor recorrer mi frente y mi espalda: el entusiasmo y la alegría se apoderaron de mí nuevamente y se quedaron conmigo por el resto del día… Y así, terminé felizmente agotada, y sintiendo que le gané la batalla a la pereza… un día más cerca de mí meta… ¡Y mi sonrisa de oreja a oreja!

He aprendido que con persistencia, los resultados llegan, que generalmente somos más fuertes y capaces de lo que nos pensamos y que no existen casualidades, simplemente cuando alguien busca algo, siempre lo encuentra… Es el deseo de la persona lo que hace que las cosas sucedan; su necesidad los lleva a eso y sobre todo, no debemos olvidar, nunca es tarde para comenzar… si hoy te desviaste, pues mañana vuelve a empezar… pero que nunca nos falte en la vida ese motivo, esa razón para sonreír, para ser feliz y que te de la energía de seguir… y si te das cuenta, no es necesario buscar mucho para encontrar ese “motor “ que te inspire a seguir luchando por lo que deseas… por ese TÚ SUEÑO…

Para lograr un objetivo es necesario soñar… Así que no pierdas tiempo ¡Atrévete a empezar!