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¿Qué tan importante es un PREPARADOR para un atleta Fitness?

Escrito por Edna Maristel Olivas Manqueros en Lunes, 05 Enero 2015. Publicado en Belleza, Deportes, Fitness, Salud

Hace días, una de mis hermanas me preguntaba por qué había personas que pagan tanto dinero por un preparador, que ella consideraba ¡era demasiado! A lo que contesté:

"pues, mira a (cierta bikini pro) tiene ese cuerpazo gracias a los miles que le paga al año a su preparador”

A lo que ella me agregó:

"sí, pero eso solo es una parte, su preparador la guía pero él no es el que hace el ejercicio por ella, él no es el que se limita a comer ciertas cosas, el que se esfuerza un poco mas por acabar una rutina. Si realmente te esfuerzas vas a lograr un buen físico y eso no depende del preparador, depende de ti"

Concluí que así sean 5 o 10,000 pesos los que pagues por un plan sino lo llevas a cabo correctamente la pérdida va a ser la misma, simplemente no vas a ver cambios, pero en cambio si de verdad pones todo tu empeño y ves los cambios, no te vas a fijar tanto en el precio, solo vas a tener los ojos mirando hacia la meta que te hayas propuesto.

Nos terminamos dando una lección la una a la otra; pues un elegir un buen preparador es óptimo, aunque claro que mejor lección me dio ella a mí, pues me pareció increíble el que aunque ella no sea competidora, valore la disciplina que se requiere en este y cualquier deporte.

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