¡SALUD EMOCIONAL!
En esta sección cada semana les comparto artículos que buscan beneficiar nuestro cuerpo,alma y mente; regularmente escribo sobre alimentos y sus beneficios, así como algunos tips para mantener nuestro cuerpo equilibrado y saludable, sin embargo creo que un aspecto muy importante de la salud integral del ser humano se me ha escapado.
¿Quieren saber a qué me refiero?
Hace algunos días mientras navegaba en la red encontré dos programas tipo conferencia, donde tocaban temas de suma importancia para nuestra salud: el manejo de nuestras emociones y la felicidad.
Y como es de vital importancia mantener estable nuestras emociones les quiero compartir las magníficas charlas que encontré en la red. En estos programas, nos hablan sobre la importancia de mantener la calma, de encontrar la serenidad y de esta manera, tomar las decisiones correctas en nuestra vida, teniendo una actitud positiva que se reflejará en todos nuestros espacios. También podemos encontrar reflexiones importantes sobre la felicidad, el misterio de la felicidad...
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