Ejercicio, Nutrición y Belleza: Si el problema está dentro de tí, también lo está la solución.

Ninguna medicina en el maletín de algún medico pueden curar a personas que han perdido la voluntad de vivir. Pero lograr que vuelvan a interesarse en la vida, hacer que deseen vivir, es una medicina poderosa.

En mi opinión, las medicinas y cirugías pueden aliviar algunos síntomas, pero no terminan con el problema real. Para empeorar la situación, los medicamentos y cirugías tienen innumerables efectos secundarios, algunos más peligrosos que la enfermedad original.

La medicina moderna, en realidad, no ayuda a la abrumadora mayoría de la gente, no cuando nuestras enfermedades son predominantemente espirituales. La mayor parte del problema radica en nosotros mismos, en nuestros pensamientos, nuestras percepciones y creencias.

Si el problema está dentro de ti, también lo está la solución. Es posible cambiar las percepciones, las actitudes y las creencias, por unas mejores. Y cuando tus pensamientos se vuelven positivos, la angustia se derrite… Aprende a llenar tu mente con la mayor cantidad de pensamientos positivos posible. La mejor medicina no está en una botella, está en tu cabeza…

Mantente preparado para la vida con infinitos suministros de entusiasmo. Cree en ti mismo, reconócete tranquilo, pero firmemente que eres importante, sin depender de nada ni de nadie. Eres más importante, más inteligente, más talentoso de lo que te imaginas. Pero las dudas, el temor y la indecisión han encadenado tus talentos. Tu eres importante y mereces la mejor salud y felicidad.

Si crees en ti mismo, tu espíritu comenzara a transformar la enfermedad en salud, la depresión en felicidad y el fracaso en éxito. Cree en ti, en toda tu grandeza, sabiendo que hay algo en tu interior que es más grande que cualquier obstáculo.-

Comienza AHORA por hacer lo que te gusta hacer, tu potencial significa NADA cuando no lo usas. Amate, cuida tu cuerpo, come sanamente, ejercítate…. Disfruta el sentirte vivo, fuerte, entusiasta… Se hoy mejor de lo que fuiste ayer, pero no tan bueno de lo que sabes que serás mañana. Vive una vida plena.

Dale a tu cuerpo lo que necesita: Nutrición, ejercicio, balance. Te sentirás inspirado a hacer hasta lo imposible para mejorar y darle ¡ total calidad a tu vida!