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Temas femeninos: ¿CÓMO AFECTAN LAS HORMONAS A TU PIEL?

Escrito por Nínfulas en Martes, 23 Marzo 2021. Publicado en Belleza, Salud, Sociedad, Temas Femeninos

Estas son las señales para saber que tienes una piel saludable

Es indudable que las hormonas pueden cambiar radicalmente la estabilidad de nuestro organismo, sobre todo cuando pasamos por el terrible periodo del Síndrome Premenstrual (SPM), que incluso ha llevado a mujeres al suicidio. Sin embargo, los picos y cambios en nuestra salud física (otras consecuencias de este tipo son el cansancio, la somnolencia, el dolor de huesos, de senos, de rodillas, la retención de líquidos, etcétera), no son los únicos, también debemos lidiar con los cambios en nuestra autopercepción que si bien, algunas veces están determinados por nuestro bienestar emocional y nuestra autoestima, en ocasiones son una consecuencia directa de las afecciones que tienen ciertas hormonas en nuestra piel. A continuación, te platicamos un poco de los aspectos que tienes que tomar en cuenta antes de ejercer un juicio rudo sobre tu apariencia.

Primero que nada tienes que saber que el ciclo hormonal de las mujeres en edad fértil tiene al menos 4 fases bien marcadas, caracterizadas por la producción y el movimiento del óvulo, que afecta los niveles de estrógeno en nuestro cuerpo. Los dos momentos más marcados, y opuestos, son el premenstrual y el ovulatorio. Como ya mencionamos, el SPM causa múltiples molestias y se relaciona con que el cuerpo recibe el mensaje de que no hubo fecundación, y de que es momento de “dejar de prepararse” para el embarazo, por lo cual ocurre una especie de depresión física; por su lado, el periodo ovulación es cuando el cuerpo se pone listo para concebir, por lo que nos sentimos con más energía, con más deseo sexual, y naturalmente, con nuestra piel radiante y con un una mejor percepción de nosotras mismas.

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Justo antes de la menstruación (SPM) y después, hay un aumento en el sebo facial, y se pueden presentar brotes de acné que muchas veces aparecen casi religiosamente en los mismos sitos del rostro y la espalda. En los otros periodos, cuando las hormonas actúan a nuestro favor, se puede establecer una relación entre la producción de estrógeno y la producción de colágeno, el grosor de la piel, la buena hidratación, la cicatrización en caso de heridas y una mejor barrera de protección. Incluso es normal notar los poros menos cerrados y una textura más lisa en nuestro cutis. Un estudio demostró que las mujeres en periodos premenopáusicos y menopaúsicos, afirman tener una mayor sensibilidad y debilidad en su piel, lo cual puede relacionarse también a la disminución de estrógeno.

Una piel sana: lógralo gracias a estos sencillos consejos caseros

Así que ya lo sabes: la próxima vez que te sientas poco agraciada, primero que nada, recuerda que eres hermosa por el simple hecho de tener un cuerpo que te permita estar viva, y segundo, no olvides que las hormonas (que no puedes controlar) tienen un papel importante en tu autopercepción y en la salud de tu piel, así que no te odies ni te empeñes en utilizar muchos productos para mejorar, pues se trata de algo cíclico que se repetirá mes con mes, ¡y no olvides no tocarte con la cara con las manitas sucias! No queremos más problemas. Pero sobre todo, no lo olvides: todo mal es temporal y una piel "perfecta" no es sinónimo de una piel saludable.

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