Temas femeninos: 10 BENEFICIOS DE LA MASTURBACIÓN FEMENINA
La masturbación en general es un tema que durante siglos fue difícil de abordar por la sociedad y aún en estos tiempos es un tema tabú para muchas personas, sobre todo cuando se trata de la masturbación femenina, aunque según diversos estudios la mayoría de las mujeres lo hace al menos una vez a lo largo de su vida y un gran porcentaje se masturba de manera ocasional. Por ello te invitamos a leer acerca de todos los beneficios que tiene esta práctica para las mujeres:
1. MEJORA TU VIDA SEXUAL
La masturbación permite explorar tu cuerpo, abre el apetito sexual y te ayuda a conocer tus zonas de mayor placer, así es mucho más fácil que puedas comunicar a tu pareja todos tus deseos, gustos y fantasías. Conocer tu cuerpo sin prejuicios también te brinda más seguridad personal y mejora tu autoestima. Existen algunas mujeres a quienes no les resulta fácil conseguir un orgasmo en conjunto con su pareja, y si bien es cierto que pueden existir diversos factores por lo que esto ocurre, se ha comprobado que masturbarse con regularidad te ayudará a disfrutar de los encuentros sexuales en pareja.
2. TE DA MÁS FELICIDAD
A través de los orgasmos el cerebro libera algunos neurotransmisores como endorfinas, dopaminas y oxitocina, esto nos pone de buen humor y felices frente a la vida; por ejemplo, la dopamina es la encargada de las sensaciones de placer y sus efectos pueden ser muy poderosos. Por eso, uno de los mayores beneficios de la masturbación femenina es el incremento de la sensación de bienestar.
3. COMBATE EL INSOMNIO
Masturbarse favorece a tener un sueño reparador, ya que los orgasmos también disipan las tensiones emocionales y físicas, agotan el cuerpo haciendo que podamos conciliar el sueño de manera rápida. La masturbación anticipa un mejor descanso, una vez que esté relajada es más sencillo conciliar el sueño.
4. DISMINUYE LOS CÓLICOS
La masturbación puede reducir el dolor menstrual debido a que al masturbamos, nuestro útero se contrae y eso favorece al flujo menstrual, en teoría esto reduce los molestos cólicos. Y a pesar de que no existen muchos estudios que lo confirmen, de forma popular un gran número de mujeres han contado a través de sus experiencias como al masturbarse han disminuido considerablemente los dolores, por lo que no está mal probar.
5. REDUCE EL ESTRÉS
La masturbación es un medio eficaz para liberar tensiones, por lo que su efecto relajante ayuda a reducir el estrés diario y las cargas emocionales. Diversos estudios han mostrado que, gracias a las sustancias que libera en el cerebro, las mujeres que practican el autoerotismo ven reducidos sus niveles de estrés de manera importante.
6. PREVIENE INFECCIONES
Con el orgasmo que se experimenta durante la masturbación, se abre el cuello uterino permitiendo que éste libere ciertas bacterias acumuladas, lo cual puede prevenir infecciones, como las de las vías urinarias.
7. TENDRÁS MÁS ORGASMOS
Si tienes problemas para llegar al orgasmo de manera regular, tal vez deberías probar a darte placer a ti misma. La masturbación ayuda a las mujeres a alcanzar mejor el orgasmo ya que, con la estimulación, se trabajan los músculos del suelo pélvico, que son los que nos conducen al orgasmo durante las relaciones sexuales. Es importante fortalecer estos músculos porque, no solo ayudan a mejorar las relaciones, también evitan alteraciones como la incontinencia urinaria y facilitan la labor del parto.
8. NO TIENE EFECTOS NEGATIVOS
La masturbación no tiene "ni un solo efecto negativo", es decir, esta actividad no presenta ningún inconveniente: no te expones a enfermedades de transmisión sexual, no quedas embarazada, no necesitas de una relación o una cita, etcétera. Algunas mujeres afirman que “es el único vicio que no conlleva ninguna repercusión negativa”.