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Temas femeninos: KUNG FU VAGINAL

Escrito por Nínfulas en Martes, 25 Septiembre 2018. Publicado en Sexualidad, Sexualidad Femenina., Temas Femeninos

¿Les es fácil llegar al orgasmo a través de la penetración vaginal? Hace poco leía sobre un estudio que indicaba que sólo el 35% de las mujeres heterosexuales llegan al orgasmo mediante la penetración; mientras que el 80% de las mujeres heterosexuales y el 91% de las lesbianas llegan al clímax a través de la estimulación genital. A pesar de que vivimos en una sociedad coitocentrista, basada en comentarios de amigas o la propia experiencia diría que efectivamente, es difícil para la mayoría de las mujeres estallar de placer sólo a través de la penetración. Creo que necesitamos explorarnos más, incluso podemos pedirle a nuestra pareja que nos acompañe en ocasiones. Buscar la forma de aprender más sobre la propia sexualidad.

¿Qué les parece comenzar a explorar ejercitándose? Así como acudimos al gimnasio para tonificar (y equilibrar) nuestro cuerpo, conviene también ejercitar el suelo pélvico, ya que, a fin de cuentas, realiza más funciones en nuestro día a día de las que inicialmente podríamos pensar. Así que para iniciar a ejercitar esa zona, algunas  expertas en sexualidad recomienda el Kung fu vaginal, ¿saben qué es?, una antigua técnica taoísta que se ha exportado siglos después a occidente.

Esta técnica consiste en tonificar los músculos de nuestro suelo pélvico con la ayuda de un peso, es parecido a los ejercicios Kegel, sólo que aquí hay una estimulación extra. Nuestro organismo se encargará de trabajar sin que nosotras hagamos un esfuerzo activo. Existen algunas piedras, bolas o huevos de material especial para este tipo de ejercicios, seguro pueden conseguirlas en cualquier sex-shops, y allí mismo les explicarán nuevamente la forma de colocarlos. Seguro traerán instructivo.

El ejercicio consiste en Introducirnos en el canal vaginal el huevo, que generalmente suele ser de jade porque es muy resistente, a este se le ata una cuerda de nailon que sujeta una bolsa, otro tipo de carga o quizá nada. Después se trata de apretar, es decir, de contraer el canal vaginal para aguantar el peso; si eliges el que trae peso colgante puedes intentar realizar una especie de péndulo, si sólo es el huevito, pues te recomiendo que camines o realices alguna actividad sencilla.

Es importante ejercitar nuestro aparato genital, después de esto las contracciones serán más intensas y los orgasmos se potenciarán. Tendremos una libido más elevada porque aumenta la zona aumenta su irrigación y eso hará que sintamos un mayor deseo.

Si tienen alguna duda sobre el órgano que deben trabajar, es muy sencillo identificarlo, cuando vayan al baño a orinar detengan el chorro, y esos músculos que contraen para cortar la orina, es precisamente lo que van a ejercitar.

 

 

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