Actualmente, gracias a la tecnología podemos hacernos la vida un poco más fácil y sencilla con simples aplicaciones, las mujeres siempre tienen que acordarse de mil cosas a la vez y honestamente un calendario para su ciclo menstrual no estaría nada mal. El hacer un análisis del ciclo menstrual de una mujer nos permite ver anomalías en el comportamiento de su ciclo y tener un control en ello.
Seguramente has oído hablar de que existen diferentes apps para estar monitoreando tu ciclo menstrual y tener un mejor control con todo lo que tenga que ver con esa parte esencial para ti, es por eso que aquí te recomendamos las mejores 10 apps para llevar un registro de tu menstruación y ovulación.
1.- Woman Log
En esta app puedes registrar todo sobre tu ciclo menstrual en el calendario para saber las fechas próximas, cuando es tu ovulación y tus días más fértiles.
Es una app muy fácil de usar y tambien puedes darle todos los datos necesarios para que te conozca y haga un registro sobre cómo es tu ciclo. Si tienes algunos malestares o síntomas premenstruales, o cada cuando tuviste relaciones, tu estado de ánimo, y recordatorios para tomarte las píldoras anticonceptivas. Incluso puedes compartir todos estos datos con tu pareja. Está disponible tanto para Android como para IOS.
2.- Clue
Clue es considerada una de las mejores apps para mujeres que sirve igualmente para controlar tu calendario menstrual, sexual y anticonceptivo. Al momento de registrar todos tus sintomas y como es tu menstruación, la app genera predicciones que se basan en conocimientos científicos más avanzados, te manda notificaciones y recordatorios si encontro algo no común como un atraso menstrual y te ayuda a aprender sobre patrones personales como cólicos, piel, cabello, sueño, etc., para lograr una mejor comprensión de cómo funciona tu cuerpo.
Está disponible tanto para Android como para IOS.
3.- Mi Calendario Menstrual (Period Calendar)
Est app al igual que las otras está dentro de las favoritas de las mujeres. Su manera de estructurar la información es como si fuera un diario. Te permite informarle de tus síntomas o de cómo te sientes durante la menstruación, tu estado de ánimo, el cómo has dormido y el estado de tu vagina en los diferentes momentos del ciclo menstrual.
Está disponible tanto para Android como para IOS.
4.- Flo
Flo te permite ver y controlar toda la información de manera intuitiva y de igual manera puedes informarle de todo lo que ocurre en tus días de menstruación, para que ésta te conozca. Esta app posee un modo premium, dónde claramente tienes que pagar, pero con éste modo te ofrece servicios extras como consejos personalizados basados específicamente en tus sintomas o un informe de salud para tu médico.
Está disponible tanto para Android como para IOS.