Temas femeninos: 5 BENEFICIOS DE LA MASTURBACIÓN
¿A quién no le interesan los artículos sobre salud? Solemos buscar consejos nutrimentales, remedios naturales, tratamientos holísticos, ventajas otorgadas por actividades físicas, etc. Pero quizá poco se habla sobre los beneficios de tener una relación sana con nuestra sexualidad. Así que este día quisiera dedicar este espacio para hablar sobre algo importante en nuestra vida íntima; quiero compartir información sobre las maravillas que aporta a nuestro bienestar físico y emocional algo tan natural como lo es la masturbación.
La masturbación en general es un tema que no ha sido abordado comúnmente, y aunque se crea lo contrario, aún en estos tiempos parece ser un tema tabú para muchos. Y me puedo atrever a decir que quizá con mayor frecuencia, es sobre la masturbación femenina de la que menos se opina. Así que este es el momento para enterarse de todos los beneficios que nos regalará la práctica de este acto.
Diversos estudios han demostrado que la mayoría de las mujeres se han masturbado por lo menos una vez, pero la mayoría sólo lo hace de manera ocasional. Según algunas investigaciones en Estados Unidos, por la Universidad de Indiana sólo el 7.9% de las mujeres con un rango de edad entre los 25 y los 29 años, se masturban entre dos o tres veces por semana, mientras que los hombres se calcula entre el 23.4% dentro del mismo rango de edad.
Claramente vemos que nos hace falta conocer los beneficios que este placer solitario puede añadir a nuestra vida. Esta práctica mejora nuestro estado de salud en general.
La masturbación es una forma perfecta para relajarse tanto emocional como físicamente ¿Quieres más razones?
Aquí están estas cinco:
1. Mejora nuestra vida sexual: cuando nosotras exploramos nuestro cuerpo y logramos conocer nuestros puntos de placer, es mucho más fácil que podamos comunicar a la pareja nuestros deseos y gustos. Conocernos también nos da seguridad y eso simplemente se refleja en el trato íntimo con nuestra pareja.
2. Te sientes más feliz: con los orgasmos nuestro cerebro libera endorfinas, dopaminas y oxitocina, esto nos pone de buen humor y felices frente a la vida.
3. Nos ayuda a conciliar el sueño: los orgasmos también disipan las tensiones emocionales y físicas, agotan el cuerpo haciendo que podamos conciliar el sueño de manera rápida.
4. La masturbación puede reducir el dolor menstrual: cuando nos masturbamos, de alguna manera, nuestro útero se contrae y eso favorece al flujo menstrual, en teoría reduce los cólicos menstruales. Siempre podemos probar…
5. Ayuda a combatir el estrés: la masturbación es un medio eficaz para liberar tensiones. Un camino placentero para sacar el estrés de las jornadas diarias.
Así que ya saben, es hora de hablar acerca de la masturbación femenina y sobre todo de practicarla.