Hablar con tu pareja sobre cómo prevenir las ETS y un embarazo no planificado es una de las cosas más importantes que puedes hacer para proteger tu salud sexual.
¿Por qué necesito hablar sobre condones y anticonceptivos?
Hablar sobre cómo proteger tu salud sexual es un aspecto importante del ser activo sexualmente. Es normal sentirse un poco nervioso/a al hablar sobre condones y anticonceptivos, pero eres totalmente capaz de hacerlo. Imagínate cuando más difícil sería tener que hablar sobre tu ETS o embarazo no planificado.
Si tienes sexo vaginal (pene-en-vagina), es realmente importante que usen un condón y otro método anticonceptivo (como la pastilla o el DIU). De esta manera están doblemente protegidos de un embarazo y ETS. Hablen sobre esto.
Si tienes sexo anal, necesitas usar un condón y lubricante. Para sexo oral, utiliza un condón o barrera bucal. A veces nos referimos a todo esto como “sexo más seguro”, ya que reduces el riesgo de embarazo y de contraer una ETS.
Conversar sobre las ETS es tan importante como hablar sobre cómo prevenir un embarazo. Y solo porque no tienes sexo vaginal no quiere decir que no tienes que hablar sobre esto -las ETS son una posibilidad en cualquier tipo de sexo.
Practica mucho con antelación si no estás seguro/a de qué decir. Luego, escoge un buen momento para hablar (no en el momento más acalorado del encuentro sexual). Si tu pareja se niega a usar protección, no están mostrando mucho respeto por tí ni por tu salud.
¿Cómo hablo de tener sexo más seguro?
SI
Encuentra un momento donde ambos estén relajados y concentrados.
Utiliza oraciones que empiecen con “Yo”, como “Yo quiero que nos protejamos” en vez de “tú necesitas un anticonceptivo”.
Recuérdales que tener sexo más seguro los beneficia a los DOS.
Deja bien en claro que quieres usar protección para tener sexo. ¿No hay protección? Pues no hay sexo.
Diles que al usar protección, ambos disfrutarán del sexo mucho más, porque ninguno de los dos tendrá que preocuparse por las ETS ni un embarazo no planificado.
Utiliza un lenguaje positivo. Por ejemplo “Quiero hablar contigo sobre esto porque tú me importas mucho”.
Asegúrate que la conversación sea fluida -habla Y escucha. Trata de entender su punto de vista y haz preguntas de ser necesario.
Trabajen juntos para conseguir la protección que necesitan. Esto significa hablar sobre cómo conseguir anticonceptivos y quién pagará por ellos, ahora y en el futuro.
NO
Comiences la conversación justo en el momento que van a tener sexo -eso puede ser vergonzoso (y un problema si no tienes protección contigo). Hablen mucho antes de tener sexo, así los dos están preparados de antemano y bien protegidos (como por ejemplo, visitar a tu médico y obtener un método anticonceptivo seguro si tienes sexo vaginal).
Supongas que le gusta usar condones. La mayoría usa condones así que ya deben haberlo pensado también. Diles que te van los condones y de esa manera se sentirán más cómodos al decir que a ellos también.
No seas prejuicioso/a, agresivo/a o controlador/a.
Supongas que al usar condones la otra persona te está siendo infiel. La gente usa condones porque se cuida a sí misma y a la persona con la que se encuentran.