Temas femeninos: ¿CÓMO SE DETECTA EL CÁNCER DE MAMA?
El cáncer de mama es el tumor maligno más frecuente entre las mujeres en el mundo. En México, representa la primera causa de muerte por cáncer en las mujeres. Existen múltiples causas relacionadas con el desarrollo de dicha enfermedad, entre éstas se encuentran los factores hereditarios y antecedentes familiares, situaciones hormonales, el consumo de alcohol y tabaco, la obesidad o la falta de actividad física.
La educación acerca de los signos y síntomas de este tipo de cáncer, así como la autoexploración, son de gran utilidad para fomentar la toma de conciencia entre las mujeres en situación de riesgo y la búsqueda de atención temprana.
¿Cuáles son los síntomas del cáncer de mama?
Los signos de advertencia del cáncer de mama pueden ser distintos en cada persona. De hecho, al inicio de la enfermedad, el cáncer de mama no suele producir ningún tipo de síntoma, por ello los especialistas recomiendan realizar la auto-exploración mamaria mensual a partir de los 20 años, de preferencia al cuarto o quinto día de haber iniciado la menstruación.
Algunas señales de advertencia del cáncer de mama son:
-Un bulto nuevo en la mama o la axila (debajo del brazo).
-Aumento del grosor o hinchazón de una parte de la mama.
-Irritación o hundimientos en la piel de la mama.
-Enrojecimiento, descamación o dolor en la zona del pezón o la mama.
-Secreción del pezón, que no sea leche, incluso de sangre.
-Cualquier cambio en el tamaño o la forma de la mama.
-Alteraciones de la piel de la mama: hoyuelos, arrugas, piel con textura similar a una naranja, sarpullido o irritación).
-Cambios en la posición del pezón o zonas enrojecidas.
Cabe mencionar que a veces estos signos pueden darse con otras afecciones que no son cáncer, sin embargo, si existe alguno de esos síntomas lo más aconsejable es acudir inmediatamente a consulta médica.
Las pruebas que suelen utilizar las y los médicos especializados para el diagnóstico oportuno de problemas mamarios son la mamografía, la biopsia, la imagen por resonancia magnética de las mamas y el ultrasonido mamario.
Para reducir el riesgo de padecer cáncer de mama, se recomienda:
-En caso de ser madre, practicar la lactancia materna por al menos 12 meses.
-Consultar con su ginecóloga sobre el uso de anticonceptivos orales.
-Llevar una dieta equilibrada, rica en frutas y vegetales por su alto contenido de vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes.
-Reducir al mínimo el consumo de grasas, azúcar, alcohol y tabaco.
-Mantener un peso saludable.
-Realizar actividad física al menos 30 minutos al día.
Y para lograr un diagnóstico temprano del cáncer de mama y así aumentar considerablemente la tasa de supervivencia, es importante realizar:
-Una autoexploración mamaria a partir de los 20 años, al menos una vez al mes.
-Realizar mastografía cada dos años en mujeres mayores de 40 años.
-Realizar mastografía de forma anual en el caso de mujeres mayores de 50 años con antecedentes familiar de cáncer de mama.