Temas femeninos: OBESIDAD Y DISFUNCIONES SEXUALES FEMENINAS
La obesidad es un problema que puede afectar a cualquier persona en cualquier parte del mundo, y que además se ha convertido en un problema de salud muy serio; esta enfermedad conlleva a provocar diversas complicaciones o problemas físicas y emocionales, así como afectaciones sociales. Y en cuanto a las relaciones de pareja, podríamos pensar que esos “kilitos de más” afectan en cuestiones de flexibilidad, pero la verdad es que eso es el menor de los problemas.
Estudios realizados a principios del 2015 en la Universidad de Ciencias Médicas de Ilam (Irán), revelan que el sobrepeso se encuentra de cierta manera vinculado con las disfunciones sexuales femeninas. El estudio se realizó en una población de 120 mujeres elegidas al azar en centros de atención primaria de salud, tomando en cuenta el índice de función sexual (FSFI), la relación cintura cadera (WHR) y el índice de masa corporal (IMC), dando como resultado negativo el índice de función sexual (FSFI) en mujeres con sobrepeso. Además “en ambos sexos, la obesidad induce una serie de cambios hormonales que propician la disfunción en la esfera sexual. Es interesante resaltar que se ha demostrado que la pérdida de peso puede facilitar la recuperación de ese tipo de disfunción en muchos casos”.
Por lo anterior es importante que realicemos ejercicio para mantenernos saludables, no es necesario acudir a un gimnasio para estar en forma, el hecho de caminar algunas cuadras en vez de ir en auto o dar unas vueltas al parque más cercano de casa o ir a caminar al malecón, es muy buen ejercicio para tu cuerpo, así como realizar comidas con menos grasa, aumentar la ingesta de frutas, verduras y agua.
Además les compartimos este interesante programa de televisión “La mujer del siglo XXI” Consejos sobre las relaciones de pareja, amor, salud, educación.
Tomado del canal: Psicoanalista Helena Trujillo