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Temas femeninos: ¿QUÉ SON LOS 'ORGASMOS NOCTURNOS'?

Escrito por Nínfulas en Martes, 22 Septiembre 2020. Publicado en Salud, Sexualidad, Sexualidad Femenina., Sociedad, Temas Femeninos

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¿Es posible experimentar un orgasmo sin ningún tipo de estímulo físico? Muchas mujeres han llegado al clímax mientras duermen, algunas lo recuerdan como un sueño confuso y otras se despiertan después de haberlo vivido. Pero, aunque sea muy grande el número de mujeres que han narrado dicha experiencia, el orgasmo nocturno femenino aún es un misterio para las y los especialistas en sexualidad.

Durante la adolescencia o pubertad, los hombres suelen tener los 'llamados sueños húmedos' en determinados momentos, pero en esos casos hay una evidencia física que deja rastro del suceso: la eyaculación. Sin embargo, en las mujeres no hay prueba de que se alcanzó el orgasmo mientras se dormía y todo queda en la memoria, por eso es más difícil estudiarlo; pero esto no quiere decir que no sea posible.

Y es que mientras descansamos profundamente, nuestro cuerpo experimenta otras sensaciones además de un sueño reparador, entra ellas se encuentran los orgasmos nocturnos, en donde las mujeres pueden llegar al clímax sin necesidad de una estimulación física; esto se debe gracias a la actividad cerebral, donde la función sexual permanece activa. No olvidemos que el principal “órgano” sexual” y afrodisíaco es el cerebro.

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¿Por qué se produce el orgasmo nocturno?

La experiencia del orgasmo durante el sueño se debe principalmente al estado de relajación, al incremento de flujo sanguíneo en la zona genital, así como a la posibilidad de experimentar sueños eróticos, los cuales activarían el deseo o excitación sexual.

Durante la fase REM del sueño la sangre fluye con más fuerza hacia ciertas áreas del cuerpo, incluyendo la zona de los genitales, lo cual también ocurre cuando hay actividad sexual. Por lo tanto, el cerebro reconoce que hay más flujo sanguíneo en esos tejidos y lo que puede conducir a una excitación sexual. Si le sumamos una mente calmada, sin inhibiciones, además de las imágenes eróticas que se procesan en el sueño, crean un ambiente muy propicio para llegar al clímax. En definitiva, los orgasmos nocturnos femeninos son más el resultado de la actividad cerebral que de la estimulación.

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¿Es normal tener orgasmos nocturnos?

El pionero en investigación sexual humana, Alfred C. Kinsey, investigó en 1953 los orgasmos nocturnos de las mujeres y en el llamado «Informe Kinsey» llegó a la conclusión de que el 37% de las mujeres de 45 años había experimentado alguna vez uno. Otros estudios han obtenido resultados similares, señalando que hasta un 40% de las mujeres han experimentado un orgasmo de este tipo.

Por lo tanto, es un fenómeno bastante común, que es experimentado por muchas mujeres, a partir de los 20 años y principalmente entre los 40 y 45. Incluso se ha comprobado que esto ocurre en mujeres con lesiones medulares, sobre todo si la lesión es incompleta, ya que se puede conseguir la excitación con sensaciones sexuales psicológicas.

¿Cómo conseguir un orgasmo nocturno?

Existen una serie de indicadores y predicciones del orgasmo nocturno. Entre ellos están las actitudes positivas y el conocimiento de la existencia del fenómeno del orgasmo nocturno. También ayuda mucho mantener una mentalidad abierta hacia la propia sexualidad y disfrutar de sueños eróticos (sin orgasmo), así como explorar y conocer nuestro cuerpo sin culpa ni temores, redescubrir aquello que te da placer. Y, sobre todo, es importante prestar atención a los sueños eróticos y desarrollar fantasías sexuales que te despierten la libido.

 

Con información de: LaSexopedia

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