Temas masculinos: 3 RECOMENDACIONES PARA EL CUIDADO DE LA PIEL (Copiar)
Como ya mencionamos en un artículo anterior, el cuidado de la piel no es una actividad exclusiva de ellas. Es importante aprender a cuidar el órgano más grande de nuestro cuerpo.
Ante una industria tan dirigida a atender al consumidor femenino, resulta difícil cuando los hombres comenzamos por primera vez a aventurarnos en cuidado de nuestra piel. Es por eso que hoy te comparto algunas recomendaciones muy simples y rápidos que pueden ayudarte y te harán lucir un rostro impecable y atractivo.
El primer paso para cuidar la piel de tu cara es conocer tu tipo de piel, esto te ayudará a elegir los productos y rutinas de cuidado correctas. Los tipos de piel son:
- Pieles secas: producen poco sebo y no retienen la humedad. Su apariencia es tirante, escamosa y opaca. Requieren de producto en crema.
- Pieles grasas: producen demasiado sebo. Su apariencia es grasosa, con poros visibles y dilatados. Necesitan productos astringentes sin aceites, como espumas limpiadoras y geles para hidratación o protección solar.
- Pieles mixtas: la frente, nariz y mentón producen exceso de sebo, los pómulos no. Lucen grasosas en la zona central y secas en los laterales. Necesitan productos astringentes para el área grasa e hidratantes para las otras zonas.
- Pieles sensibles: la producción de grasa es normal, pero se irritan, enrojecen o lastiman con pequeños estímulos. Lucen delgadas, débiles y casi siempre enrojecidas. Requieren de productos muy suaves, sin detergentes, alcohol o perfumes.
- Pieles normales: tienen una adecuada producción de sebo. Su apariencia es lisa, hidratada y sin poros visibles. Necesitan productos suaves para mantenerla sana.
RECOMENDACIONES:
- Ten tu piel siempre limpia. Procura lavarla por la mañana y por la noche. Utiliza algún producto adecuado a tu piel para hacerlo. Si haces ejercicio intenso cada día, también es recomendable lavar tu rostro al terminar. El exceso de sudor puede macerar tu piel, volverla escamosa y sensible.
- Exfoliación: Exfoliar tu piel una vez por semana la hará lucir más radiante y suave. También te ayuda a prevenir la foliculitis de la barba y los vellos encarnados.
El proceso es sencillo, primero lavas tu rostro y mientras sigue húmedo aplicas el exfoliante. Debes hacer círculos sobre tu rostro, hacia afuera y hacia arriba, sin presionar demasiado. Luego de masajear unos minutos enjuagas y aplicas tu tónico y crema de costumbre. Por último, no te exfolies si piensas exponerte al sol porque tu piel se encuentra sensible y puede mancharse. - Hidratación facial. Nuestro cuerpo se compone de un 60% de agua, y el tejido cutáneo no es diferente, por eso siempre debes hidratar la piel. Lo ideal es que te apliques la crema hidratante por la mañana y por la noche.
Dependiendo de tu biotipo y de la zona del rostro, debes usar productos con las siguientes consistencias:
Cremas o aceites para pieles secas.
Geles para pieles grasas.
Crema en pómulos y geles en la zona de la frente, nariz y mentón para pieles mixtas
Siempre usar cremas para el contorno de ojos.
La forma de aplicar los productos en tu rostro debe ser con un ligero masaje circular y ascendente. Esto favorece la circulación y la absorción del producto.
Otras recomendaciones son:
- Usa SIEMPRE protector solar. Además de conservar el aspecto de tu piel, te ayuda a prevenir el cáncer de piel.
- Toma mucha agua, esto ayuda a su hidratación.
- Cambia constantemente la funda de tu almohada. En las fundas con suciedad se conservan algunas bacterias que pueden provocar imperfecciones.
- Por último, no exprimas los granos. Esto provoca heridas y cicatrices, así como futuras infecciones que causan más acné.
