Temas para jóvenes: Razones por las que tener amigos es la mejor terapia contra el dolor

Definitivamente una de las cosas que debemos agradecer en la vida son precisamente esos amigos, porque valen más que un tesoro, y sabes de antemano que son las personas que estarán a tu lado cada vez que pases por un mal momento. Y como la vida siempre tiene negros y blancos, buenos y malos momentos, tener un amigo al lado tiene, de hecho, algunos beneficios psicológicos. ¿Quieres saber cuáles son?

Salir con los amigos puede ser terapéutico

Permanecer aislado del mundo puede tener consecuencias negativas; en cambio, salir con tus amigos te permite relajarte, olvidarte de situaciones que son difíciles y ver las cosas desde otra perspectiva.

La mejor medicina

Puedes recurrir a muchos medicamentos, pero no hay mejor medicina que un abrazo sincero, o reír y llorar con ellos hasta no poder.

Combate las depresiones

uizá uno de los grandes beneficios que trae la amistad para la salud es la gratificación que significa años de placer y satisfacciones. Existen estudios que asocian las relaciones personales profundas con una mayor longevidad. A medida que somos mayores, tener un vínculo estrecho con los amigos se vuelve más importante para ayudarnos a sentirnos jóvenes y vitales.

Son benéficos para tu salud

En la Universidad Duke en Durham, Estados Unidos, se realizó un seguimiento a más de 1300 pacientes cardíacos durante 9 años. Se descubrió que el simple hecho de estar casado o de contar con un buen amigo influía en que los que sufrían ataques cardíacos siguieran viviendo.

Son los mejores compañeros

Ya sea que quieras pasar una tarde tranquila o ir a la aventura, los amigos siempre están ahí para hacerte compañía.

Pueden hacerte ver cosas que desde tu perspectiva es imposible

En ocasiones nos encerramos tanto en nuestras ideas que nos resulta imposible darnos cuenta que existen otras posibilidades; sin embargo, cuando tienes un amigo que no sólo te escucha, sino que además te da a conocer su punto de vista, lo que pensabas al inicio puede ser completamente diferente.

Nos ayudan a levantarnos

En esos difíciles momentos en que sientes que el mundo se viene encima, los amigos son esos ángeles de la guarda que tienen siempre las palabras correctas para ponerte de pie con nuevos sueños y esperanzas.

Se preocupan por ti y están ahí para ti

Qué importa si tienes uno o veinte amigos, lo importante es saber que esas personas van a estar ahí para hacer tu vida más placentera.

Y me faltaron muchas más ;)