Curso-taller de Nutrición para la mujer fitness
En un auditorio lleno a más no poder, se desarrollo este sábado 26 de septiembre el curso-taller de nutrición para la mujer fitness y que fue organizado por la Asociación Estatal de Fitness y Fisicoculturismo en BCS; la capacidad del auditorio fue rebasada por el gran número de asistentes quienes en su gran mayoría fueron mujeres atletas fisicoculturistas, entrenadoras y entrenadores de los gimnasios de las diferentes ciudades del estado.
La bella y talentosa Gabriela María Zazueta Fausto, quien por cierto es pionera en el fisicoconstructivismo femenil en BCS, y organizadora ejecutiva del evento comento a sudcalifornios.com de la temática tratada en este importante taller:
Metabolismo, termogénesis, proteínas, carbohidratos, grasas, índice glucemico y carga glucemica, insulina y sensibilidad a la insulina, alimentación preeentrenamiento durante el entrenamiento y postentrenamiento, biotipos humanos y recomendaciones de macro nutrientes para cada tipo, diseño de programa para perder grasa, diseño de programa para ganar musculo, comidas lights y endulzantes artificiales, suplementacion.
Correspondió al reconocido entrenador Oscar Domínguez impartir este curso-taller que brinda los conocimientos más importantes para un atleta y necesarios para un entrenador que están formándose para las competiciones deportivas de esta categoría.
El Presidente de la Asociación Estatal de Fitness y Fisicoconstructivismo Fausto Pérez, organizador del evento manifestó el deseo de su organización de mantener una constante capacitación para atletas y entrenadores que les permita estar certificados y con los conocimientos vigentes para mejorar la calidad en el desempeño de esta disciplina atlética en BCS; Además de felicitar a los participantes en este exitoso taller, también les invitó a participar en un segundo curso-taller en el que se expondrán las técnicas y la práctica para un mejor desempeño en la actividad Fitness y Fisicoconstructivista y que será expuesto por el propio entrenador Oscar Domínguez el próximo sábado 3 de octubre en el municipio de Los Cabos, concluyo el ejecutivo de la Asociación.
Sudcalifornios.com te comparte aquí un video sobre este relevante curso-taller.